來去中國 驢一下 戶外俱樂部

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此行主要特色是湖泊、高山草原、峽谷、帕米爾高原及沙漠
七月出發，正值伊犂州春暖花開，從野花齊放到油菜花鋪天蓋地，能讓人看到眼花撩亂^^
賽里木湖因飄浮的雲朵，湖面映射出深淺不一的藍，稱它為中國最美的湖泊也不為過
帕米爾高原被譽為世界的屋脊，穿越中巴公路，可見雪山、湖泊、草原、沙山等等多元景觀
塔克拉瑪干沙漠裡的輪民沙漠公路，是世界上修建於流動沙丘上最長的公路，沿途景色如絲縷般，彷彿電影神鬼傳奇般的場景

伊犂南疆行主要景點為：烏魯木齊、伊寧、塞里木湖、昭蘇、夏塔古道、特克斯、琼庫什台、喀拉峻、巴音布魯克、天山大峽谷、庫車、喀什、帕米爾高原、塔克拉瑪干沙漠 
下圖是整體旅行路線圖,給朋友們有個概念及參考
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行程簡介
第1天    烏市集合→二道橋→北園村血拼→紅山公園→坐夜車到伊犂 徒步6公里  行車35公里(建議搭南方航空,前一天晚上23點出發,第一天早上扺達烏市)
第2天    伊寧 漢人街→維族生活區→伊犂河日落 徒步9公里  行車16公里
第3天    伊寧→塞里木湖 湖邊閒逛 徒步10公里  行車120公里
第4天    塞里木湖登高望景 徒步8公里  行車0公里
第5天    塞里木湖→伊犂→昭蘇 徒步2公里  行車240公里
第6天    昭蘇油菜花海→夏塔徒步4公里  行車90公里
第7天    夏塔古道→汗亞拉克草原  徒步30公里  行車公里
第8天    夏塔→昭蘇→特克斯 徒步0公里  行車175公里
第9天    特克斯閒逛→瓊庫什台 徒步1公里  行車200公里
第10天    瓊庫什台閒逛  徒步10公里  行車0公里
第11天    瓊庫什台→加撒干徒步→在山上置高點紮營  徒步20公里  行車0公里
第12天    加撒干→喀拉峻→特克斯  徒步15公里  行車28公里
第13天    特克斯→巩留→新源→那拉提→巴音布魯克  徒步0公里  行車350公里
第14天    巴音布魯克 九曲十八彎 徒步14公里  行車90公里
第15天    巴音布魯克→獨庫公路→庫車大峽谷→庫車老城閒逛→坐夜車去喀什 徒步9公里  行車266公里 火車720KM
第16天    喀什→香妃墓→大巴紮→高台民居→艾提尕爾清真寺→夜市  徒步5公里  行車17公里
第17天    喀什→帕米爾高原(蓋孜大峽谷，沙湖，卡拉庫里湖，塔什庫爾幹)  徒步3公里  行車300公里
第18天    塔什庫爾幹→卡拉庫里湖→喀什  徒步0公里  行車300公里 火車720公里
第19天    庫車→胡楊林→塔公以北沙漠→沙漠露營   徒步5公里 行車250公里 
第20天    沙漠看日出→庫車  徒步3公里  行車250公里
第21天    庫車附近小村莊看傳統巴紮→庫車閒逛→坐夜車到烏市  徒步5公里  行車100公里 火車800公里
第22天    閒逛血拼 腐敗一日遊  徒步3公里  行車5公里
第23天    閒逛血拼→烏市解散  徒步0公里  行車30公里

飲食簡介
在歷史上，居住在這裡的民族很少吃蔬菜，因而素菜料理也較少。在2000年前從漢朝嫁到烏孫國（今伊犁一帶）的烏孫公主在一首詩中寫道：“以肉為食兮酪為漿。”新疆的特色美食很多，羊肉串，抓飯，拿仁，拉條子，烤肉，烤包子，饢，饢包肉，烤全羊，羊雜碎，油塔子，皮辣紅，丁丁炒麵，碎肉面，過油肉面，椒麻雞，大盤雞，伊犁馬腸子（就是馬肉灌的肉腸），熏馬肉，優酪乳疙瘩（就是乳酪，一般人吃不慣，有酸的，鹹的，酸甜的），奶茶（跟一般的奶茶是不一樣的，是用磚茶和 牛奶加鹽煮成的）

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↑ “切糕”它混合著各種新疆的乾果,與麥牙糖制作而成,價格不便宜,一百公克就要價八元人民幣喲,不過真心好吃^^

 

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↑新疆的酸奶是原汁原味未添加任何香料或加工品的,配上自己帶的蜂蜜,非常解膩,在大口吃肉後,很適合來一碗^^

 

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↑"饟”算是新疆人的主食,它易於保存且容易有飽足感,適合加上果醬或是咖哩之類的醬汁一起吃,也適合當做行動乾糧

 

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↑"大盤雞”就得在城市裡吃,味道才會好吃且經濟,材料是以馬玲薯,雞肉,香料,青椒悶煮而成,是超級下飯下飯的一道菜,新疆人吃完雞肉後,通常會把剩餘的湯汁加上拌麵一起吃

 

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↑"手抓飯”是用羊油,羊肉,胡蘿蔔放在生米裡一起悶煮而成,是會讓人上癮的一道主食,如果朋友們是大飯桶的話(指愛吃飯的人),那更會愛上它喲^^

 

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↑"椒麻雞”其實就是水煮雞加上花椒,辣椒,青椒及香料涼拌而成,是很適合炎炎夏日的一道菜,清爽而促進食慾

 

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↑"肉饟”這道完全深受肉食性動物的喜愛,是餅皮裡包著羊肉下鍋炸熟,不用調料也很好吃

 

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↑"烤包子”以羊肉為主要內餡,皮脆肉鮮湯汁多,是道油而不膩的維族小吃,以烤爐方式烹煮

 

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↑“丁丁麵”以麵粉揉製而成的麵丁,放入水中煮食而成,口感Q彈

 

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↑“拉條子”又叫一根麵(新疆拌麵),由麵粉桿成條狀,然後拉長下鍋煮熟,口感彈牙,再拌以炒菜醬料食用

行程細節
第1天    烏魯木齊市(以下簡程烏市)集合  二道橋→北園村血拼-紅山公園-坐夜車到伊犂 徒步6公里  行車35公里(建議搭南方航空,前一天晚上23點出發,第一天早上扺達烏市)
行程中第一站為烏市,朋友請自己訂好機票在烏市集合,若時間允許,我們會派員在機場接機，建議是前一晚搭乘南方航空的航班到烏魯木齊，南航從台灣晚上飛6~7小時，早上6點左右扺達烏市，若是選擇其它白天的航班，請提前一天扺達烏市，但如此就會須要24天的假期才行
早到的朋友，將會帶著大家走走烏市的紅山公園、二道橋及乾果批發市場,瞭解當地飲食文化並適當採買行程中會用到的乾糧及食物(若班機較晚抵達,此日行程可移至最後一天)
在新疆旅遊，建議朋友們須調整好適應當地時差，因為以經緯度來說，新疆與北京其是差2小時的，也就是北京的早上八點鐘，其實是新疆的早上六點，一般新疆人上班時間是北京時間的十點，如果適應不了當地時差的話，建議是帶點食物在身邊，因為如果不是吃飯時間，有些餐館可能是不營業的。
晚上則是坐夜班火車前往伊犂州伊寧市，以節省8小時的搭車時間及一晚住宿費用

中晚餐:烏市是新疆省會飲食多元，飲食簡介的特色美食在烏市都能品嘗的到,大家可以依個人喜好選擇,建議選擇有特色的維族餐廳
住宿:乘坐夜班火車硬臥或軟臥到伊寧市(鋪位選擇視個人須求)

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↑紅山公園內的小山,有著高且寬廣的視野,藍天中的一抹雲朵,像是畫筆添上的一般可愛

 

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↑國際大巴札(市場)是維吾爾族聚集血拼的地方,巴札不同於中國式的建築,且這裡的人們幾乎都信奉伊斯蘭教,讓人會誤以為是來到中東國家,所以漢人也稱二道橋為外國人區

 

第2天    伊寧 漢人街-維族生活區-伊犂河日落 徒步9公里  行車16公里
下火車後，先到酒店安頓好行李，就緊接著今日行程
今日行程是先到幾乎沒有漢人的漢人街瞭解當地民俗風情，順便採買水果、食物、水、氣罐及露營須要的東西，未來2天賽里木湖行程的早中餐須要自行準備，晚餐若不想在氈房吃的話，也須要準備晚餐的食物
逛完大街再前往維族生活區走走，遊覽特意保留下來的維族建築，散步其中很像是在中東的感覺喲^^。最後是走到伊犂河畔欣賞日落美景，若覺得沒興趣的話,可返回市區找個餐廳好好享用大餐，因為未來的二天住在草原上，都是粗食乾糧呢
早餐:由於下火車時的時間太早，建議在上火車前買好早點，若是可以遲點用餐，也可以在進入市區後，找間漢族人開的早餐廳享用
中餐:可深入市集嘗試當地人喜愛的美食
晚餐:特色餐廳
住宿:經濟型或三星型酒店
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↑蟠桃  百度百科: http://baike.baidu.com/subview/299240/10271306.htm
蟠桃形美、色豔、味佳、肉細、皮韌易剝、汁多甘厚、味濃香溢、入口即化等特點而馳名中外。蟠桃不僅色、香、味俱佳，而且含有一定的蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質。 蟠桃是較珍貴水果之一，是桃子的一種，形狀扁圓，頂部凹陷形成一個小窩，其果皮呈深黃色，頂部有一片紅暈，味甜汁多，不愧為“仙桃”之稱。 
新疆的水果許多都跟蟠桃一般，多汁味甜，是真正可以解渴的水果

 

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↑每到了夏季，伊犂州及南疆，手工冰淇淋的攤販總是出現在市井小巷或市集間，嘗起來有濃郁的奶香味，這也是必吃的新疆小食之一

 

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↑新疆拌麵  百度百科http://baike.baidu.com/view/155803.htm
過上一日維族人的生活，就是要從吃開始，深入漢人街市集，找間道地的維族餐廳，點一碗拌麵再叫上2個烤包子，嘗嘗維族傳統手藝肯定會讓人驚豔喲^^

 

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↑烤包子  百度百科http://baike.baidu.com/view/66441.htm
是新疆人早中餐都喜歡吃的小點心，每個地方味道都不盡相同，不變的是脆脆的表皮加濃郁的肉汁

 

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↑喀贊其民俗旅遊區  百度百科: http://baike.baidu.com/view/12641492.htm
喀贊其位於伊犁哈薩克自治州的首府伊寧市南市區，臨近漢人街，人民廣場，是以反映伊犁維吾爾民俗風情為主的原生態大型人文景區，是伊寧的形象視窗，為國家3A級旅遊景區，到了這裡，吃、行、遊、購、娛都能體驗到濃郁的“新疆味道”。

 

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↑享用完維族餐廳的小吃後，在喀贊其民俗旅遊區(維族生活區)散步，欣賞不同文化的建築及特色文化

 

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↑古老的牆面上鑲著老舊的窗戶，不知是否為伊斯蘭的特色，不過中國也只有在新疆維族生活區才能見到這樣的建築了

 

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↑新疆大部分地區在夏季皆炎熱不堪，許多民戶的屋頂都會敷上土壤，甚至種植一些植物，來降低室內的溫度，也或者是風沙太大，長年堆積的沙土長出的野草吧XD

 

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↑在新疆的許多大城市，近十多年來，興起有著波斯及土耳其風格的餐廳，在這裡可以品嘗到許多伊斯蘭美食，也是浪費底片、喝下午茶的好地方

 

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↑高調有如貴族般的裝潢，其實消費不如想像中的高

 

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↑架子肉  百度百科: http://baike.baidu.com/view/1149042.htm
架子肉新疆南部的一道特色美食，架子肉多選擇當年羯羊或周歲以內的羊。做法是把羊羔宰殺後，去其皮和內臟，將肉分為若干塊，洗淨後用麵粉雞蛋包裹起來，並放洋蔥、胡椒等佐料，然後放入密封的饢坑中烘烤。架子肉鮮嫩而可口，更是必吃的新疆美食。

 

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↑手抓飯  百度百科: http://baike.baidu.com/view/40962.htm
新疆各地的手抓飯是饕客眼中必吃的美食清單，不過這道菜卻是新疆人的早餐喲^^

 

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↑辣也是新疆美食裡不可或缺的調味料之一，而中國美食大部分都是辣的菜系，如果吃不了辣的人，在到新疆之前，還是試著訓練自己的味蕾來試適吧^^

 

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↑饟片上鋪著用孜然、洋蔥及各種香料調味的大塊羊肉，也是肉食性動物必點的餐食之一XD

第3天    伊寧→塞里木湖 湖邊閒逛 徒步10公里  行車120公里
今日行程仍是悠閒，一早在客運站搭班車(或包車)，約3小時後即可到達賽里木湖畔，下車後穿過氈房住宿區所在的草原徒步約2公里，我們今晚將在森林旁的氈房旁搭帳篷過夜(也可選擇住氈房)
下午則是跟著牛馬羊在草原上奔跑、曬個太陽、睡個懶覺，隨後走到湖邊，迎著湖風，看看雪山發發呆、拍拍照
賽里木湖被譽為大西洋(或太平洋)最後一滴眼淚，意指此地離大西洋距離相當地遠，水氣凝結的雨水往陸地擴散，最終也只能扺達賽里木湖
賽里木湖屬於高原湖泊，週圍有高山、草原，湖水顏色會隨著白雲及藍天而變化，從淺藍到深藍，從雪白到烏黑，是一幅不停變化的自然畫作

早餐:出發時間早須自備早餐，建議在伊寧市先準備好
中餐:路餐(須要前一天在伊寧市買好),也請氈房主人準備或在小商店買午餐
晚餐:在氈房食用簡單料理 或 自行下廚(廚具須自行攜帶,食材須要前一天在伊寧市買好
PS:氈房裡的伙食CP值一般，製作時間很長，由於物資不發達，以拌麵及手抓飯為主，另外,草原的水源取得不易，一般情況下氈房可供應的水有限，建議自帶2天份的水
住宿:自帶帳篷 或 哈薩克氈包(多人通鋪,有火爐可以供暖)

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↑賽里木湖  百度百科: http://baike.baidu.com/view/68748.htm
賽裡木湖（Sayram Lake）古稱“淨海”，位於中國新疆博爾塔拉州 博樂市境內的北天山山脈中，緊鄰伊犁州霍城縣，是一個風光秀麗的高山湖泊。湖面海拔2071.9米，東西長30公里，南北寬25公里，平均水深46.4米，最深處達106米。外觀類似於藍寶石，湖區形成於7000萬年前的喜馬拉雅造山運動時期，地質學稱為“地塹湖”。湖區無天然魚類，1998年從俄羅斯引進高白鮭、金鱒等冷水魚。

 

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↑放養的馬匹在高原湖泊旁遊走進食

 

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七月的賽里木湖畔，由於海拔高，即使是七月時分，晚上的氣溫仍可能只有5度以下，白天如果沒有日照時，氣溫也就15度左右

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↑遠方的白色點點是哈薩克族為賺取觀光財而搭起的氈房，真正在這塊草原上放牧的哈薩克人並不多

 

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↑高原上天氣變化無常，白雲時而成朵、時而消散，讓草地上的黑影如幽靈般忽隱忽現

第4天    塞里木湖登高望景 徒步8公里  行車0公里
十個到過賽里木湖的人，有九個只住一晚就匆匆離開，而能在這住上2晚以上的人，大部分恐怕也只是在湖邊遊走而已，深不知賽里木湖最美的景色並不在湖邊，而是在不遠的山巔之頂
今日的目標是繞過森林，往森林後方的高山上爬，約3~4小時左右的路程即可到達海拔2700米左右的山頂，鳥瞰賽里木湖
登高的途中，盡是草原山坡，能見到來時經過的果子溝大橋，放慢腳步、仔細觀察草地上的坑坑洞洞，也能見到土撥鼠的影踨
早餐:食用自己準備的食物(須事先在伊犂採買好)
中餐:路餐(須事先在伊犂採買好)
晚餐: 晚餐:在氈房食用簡單料理 或 自行下廚(廚具須自行攜帶,食材須要在伊寧市買好
住宿: 自帶帳篷 或 哈薩克氈包(多人通鋪,有火爐可以供暖)

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↑若是選擇搭帳篷，只要調整好方向，拉開帳篷就可以一邊觀賞朝陽及湖景；一邊吃早餐、喝咖啡

 
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↑草原上活動最令人興奮的就是可以看到許多都市裡見不到的馬匹及草原動物

 

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↑草原上的牛馬羊皆是放牧型態在飼養，雖然是位處高原，但羊咩咩似乎沒在怕高反的，滿山遍野地到處跑XD

 

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↑今天有非常充足的時間，望著壯觀美景發呆，請放慢匆促的腳步，停下來好好欣賞

 

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↑爬上小山丘，即可看到昨天來時的果子溝大橋

 

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↑在大陸健行與台灣的登山環境不同，登頂的途中也能見到相當漂亮的景色

 

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↑賽里木湖週邊由於森林覆蓋面積較少，只要不走進森林，其實不太容易迷路，一般想去哪只須要指個方向直行便是

 

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↑放養的馬群在海拔2600海拔區間活動覓食，還能看到一流的景色，真是好幸福哇^^

 

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↑如果不停的走，約3~4小時就能扺達湖東面的置高點，視野能見到雪山及整個寨里木湖

 

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↑由於氣候乾燥無公害，賽里木湖旁的能見度相當高，只要背著光源拍攝，幾乎每一張相片都像是特別修過的美圖

 

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這片森林由於牧民須要木材取暖及烹煮已漸漸消失，森林的下方即是這兩天落腳的氈房

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↑一山還有一山高，若覺得還不夠過癮的朋友，可以再往高處爬爬喲^^

 

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↑與其它著名景區不同，這裡的美景無價，也不用門票也不用擔心被商販包圍，只要不怕辛苦誰都能擁有非凡的視覺感受，前提是要有充足的時間

 

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↑傍晚的陽光斜照在草原上，湖水顏色也漸漸轉為黯淡，不變的是牛羊群仍低頭努力地啃著草

第5天    塞里木湖→伊犂→昭蘇 徒步2公里  行車240公里
每隔一到二天的徒步，就會安排一天較輕鬆的行程，或許搭車移動到下個景點，或許在城市隨意逛逛，而今天基本上是坐車看風景，然後再好好祭祭五臟六腑，下午空閒的幾個小時可以深入市集賣場，參觀看看新疆市集裡都賣些什麼東西，採買足夠的物資供未來的2天使用
昭蘇縣可說是伊犂州最富裕的地方，地域廣平坦、雨水充足，所以這裡有豐富的農作物種類，因為擁有大片的草原，畜牧業也相當地發達，幾乎在新疆吃到的羊肉都可能都是從這裡出口。除了農業，每年七月份，這裡的油菜花田正值盛開的季節，決對能讓人雙眼無時不刻都金光閃閃喲^^
昭蘇縣是漢朝烏孫古國的所在地，名聞天下的天馬『汗血寶馬』即出於此。昭蘇縣現有馬品種5個：伊犁馬、英純馬、吉爾吉斯、阿爾登、德國溫血馬，其中伊犁馬有6萬多匹。每年舉辦的天馬節雖然門票昂貴而且可能有點無聊，但也吸引著大批遊客來參訪
昭蘇縣百度百科: http://baike.baidu.com/view/468164.htm
早餐:食用自己準備的食物(須事先在伊犂採買好)
中餐:路餐或在昭蘇縣城找間特色餐館用餐
晚餐: 美食街找間自己好奇的餐廳用餐，建議可以試試這裡的燒烤再配上烏蘇啤酒
住宿: 三星級涉外酒店

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↑草原上有許多藥草生長，這或許也就是為何新疆羊肉好吃的原因之一

 

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↑六七月正是伊犂州的春天，草原上百花齊放

 

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↑賽里木湖水清澈，海天一色的場景讓人印象深刻

 

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↑洋蔥、紅椒、尖椒組成的涼拌菜，味道出乎意料，辛辣味並不大，取而代之的是蔬果天然的甜味

 

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↑各種烤牛羊肉串，也是來新疆必吃的美食小吃之一喲

 

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↑炸串是漢族的料理方式，配上敄然及辣椒也是會讓人幸福指數標升的一道料理^^

 

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↑食物上的辣椒及香料，也是新疆的特色，話說中國有名好吃的菜系，像川菜、湘菜也都是以辣出名，所以來中國旅行，建議還是練練吃辣的本事吧^^

第6天    昭蘇油菜花海→夏塔徒步4公里  行車90公里
腐敗半天後，接著要驅車前往天山北境，中國最艱難的穿越路線『夏塔古道』，不過這個行程不會帶大家跟隨著唐僧的腳步翻過天山到南疆去，只是深入夏塔峽谷觀賞草原花海及雪山
途中，會經過大片昭蘇油菜花海，會讓大家下車當個花痴耍個半個小時XD
扺達夏塔景區後，會在溫泉區附近活動，在半山腰的觀景台上欣賞著名的夏塔古道及雪山，今明兩晚將會住在景區裡頭，以節省交通時間，深度的遊玩夏塔
夏塔  百度百科: http://baike.baidu.com/view/879007.htm

早餐:美食街上隨意尋間早餐店用餐
中餐:食用自己準備的乾糧當路餐
晚餐: 食用自己準備的乾糧 或 請露營區主人準備新疆料理(由於是景區,所以價位仍然徧高)
住宿: 露營區搭帳篷(有公用的洗手間)或是多人間的小木屋房(無獨立衛浴)，一旁也有溫泉酒店，價格在淡季約400人民幣左右，有須要的朋友也可以提早告知訂房

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↑油菜花田旁的野花

 

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↑油菜花田旁的野花就有5種以上，若不是對植物有研究的人，恐怕也很難一一叫出名稱吧?

 

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↑伊犂昭蘇的油菜花期約在每年的七月~八月間，與青海門源的油菜花是差不多時間

 

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↑此處的油菜花可比人高，全盛花開時，穿梭其中，人可能都會見不著^^

 

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↑夏塔溫泉區旁的觀景台是建在陡峭的半山腰，是溫泉區觀賞峽谷裡雪山最佳的位置

 

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↑雖然進入炎熱的七月，但夏塔給人的感覺就是春天，遠端終年不化的雪山腳下，也正是夏塔古道的起點

第7天    夏塔古道→汗亞拉克草原  徒步30公里  行車公里
因為翻譯音的不同，夏塔也稱為夏特，夏塔峽谷草原的精華就集中在汗亞拉克草原，七月時，能見到整個原野遍開花，野花的種類多達十餘種以上，不過美景總是留給願意付出的朋友，汗亞拉克草原必須徒步12公里左右才能扺達，且必須走回頭路返回溫泉露營區，今日必須乘早在太陽還沒露臉前出發，如此才能在後半段的精華留下足夠的時間遊覽，另一方面，對於體能好的朋友，也可以試著往木札爾特冰川的方向移動，能走多遠就走多遠，就是要記得，北京時間八點以前要回到露營區，須嚴格掌控好返程時間，才不會產生不必要的意外事故，畢儘原野上的肉食性動物都是夜行性的，畢免走夜路
PS:夏塔峽谷的夜晚幾乎無人煙活動，野生動物較多(包括肉食性動物)，千萬不可因為貪玩而走夜路

早餐:食用自己準備的乾糧、泡麵或料理在昭蘇採買好的食材
中餐:食用自己準備的乾糧
晚餐: 食用自己準備的乾糧 或 請露營區主人準備新疆料理(由於是景區,所以價位仍然徧高)
住宿: 露營區搭帳篷(有公用的洗手間)或是多人間的小木屋房(無獨立衛浴)，另外也有溫泉酒店標間(只有一家酒店)，條件介於二星及三星之間，價格隨人潮浮動，一般在每晚400以上

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↑汗亞拉克草原是夏塔峽谷裡最近雪山的觀賞點

 

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↑越是往深處走去，馬道兩旁的野花越茂盛，一般草原上的欄干並非是為阻欄人們進入，而是怕牛馬羊把秋冬的糧草提早吃完

 

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↑返程時的陽光正好在身後，隨便拍拍就像P過的圖

 

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↑大片的積雪鑲在石山頂，與藍天形成對比，感覺好不真實

 

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↑金黃色的野花偶爾能見，在綠草地上顯得特別地鮮豔

 

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↑紫藍色的花朵在草原裡算是多數，有著奇幻而浪漫的色彩

 

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↑淡藍小花像是刻意的畫作，小巧可愛

 

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↑藍黃色花海浮現在眼前，不僅是馬，連人都想在花海裡奔跑一下了XD

 

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↑這片花海又多了小白花，看得人眼花撩亂

 

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↑巨大的松樹到處都是，雪季來臨時，應該會浪漫滿滿^^

 

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↑雪山加上花海，顯出夏塔獨特的美

第8天    夏塔→昭蘇→特克斯 徒步0公里  行車175公里
這天是輕鬆休閒的一天，坐車從夏塔回到昭蘇再轉車到特克斯，扺達特克斯之後，可以好好洗個澡、睡個午覺，醒來後再好好補充熱量、吃吃喝喝，說到來新疆必須喝的飲料除了啤酒外，還有就是卡瓦斯，它是一種有著蜂蜜香味的輕度釀造酒，滑順而帶有氣泡的口感，不知不覺中就會喝上幾杯喲^^
卡瓦斯  百度百科: http://wapbaike.baidu.com/view/1722005.htm

特克斯是中國唯一以易經八卦為藍圖而建照的城市，別名八卦城，城中有3條道路，不管往哪個方向走，都會回到出發的原點，所以就算是路痴也能很自豪地說自己終於不會迷路了XD
特克斯  百度百科: http://baike.baidu.com/view/239548.htm

早餐: 早餐:食用自己準備的乾糧
中餐:食用自己準備的乾糧或到特克斯找間特色餐廳用餐
晚餐:美食街特色餐廳用餐，吃膩新牛羊的朋友，可以在的四川料理店回味下漢式餐飲
住宿:有青年旅舍及三星級涉外酒店

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↑椒麻雞  百度百科: http://baike.baidu.com/view/64829.htm
各地的椒麻雞，其實味道也差異很大，而且清爽不膩是夏天食慾不振時最佳的菜餚

 

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↑將馬玲薯及尖椒以乾鍋的方式醬炒，是很下飯下酒的一道菜

 

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↑滷豆腐 ，非常漢式的一道料理，味道相當的出眾，雖口味不重，卻也是相當下酒的一道菜

 

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↑大盤雞  百度百科: http://baike.baidu.com/view/9624.htm
大盤雞是來趟新疆一定要吃上幾回的好料理

第9天    特克斯閒逛→瓊庫什台 徒步1公里  行車200公里
今日可以在舒適的床上睡到自然醒，然後踩踩八卦城大街小巷，順便採買未來3天須要的物資，特克斯不大，可能不到2個小時就能逛完
在享用完豐富的中餐後，搭乘下午的車前往瓊庫什台(約5小時)，沿途景色是高山草原景色，全程幾乎沒有森林的覆蓋，山坡此浮彼起，就像海浪一般，只是這浪潮是綠色的
瓊庫什台就在大片森林旁，早期這裡只有牧民，因為交通不便，風景獨特整個小村漸漸地開始熱絡起來，此處氣溫涼爽，是夏季渡假的好地方

早中餐:美食街牛肉手抓飯(手抓飯的製作都是在早上，一般下午以前會賣完)
晚餐: 食用自己準備的乾糧或在瓊庫什台民宿，請主人烹煮(價格也比城市裡的餐廳高)
住宿:帳篷或是民宿多人間通鋪(無法洗澡，不分男女)

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↑八卦城的美食街，雖然賣的東西大同小異，唯有此處的蒸餃非常特別，使用純羊肉製作而成，可能除了特克斯這裡，新疆別的地方都吃不到，皮薄肉汁濃郁，是很容易讓人上癮的一道小吃，而這只是特克斯人的早餐而已XD

 

80
↑牛肉手抓飯  百度百科: http://baike.baidu.com/view/10740531.htm
一般抓飯都是使用羊肉來進行料理，而特克斯美食街上卻能吃到牛肉抓飯，味道比羊肉清淡，但味道一樣棒^^

 

81
↑水煮肉片
深入新疆多日，這裡的四川料理肯定會讓人大開眼界，非常道地且價格經濟

 

82
↑番茄炒蛋
很平凡的一道菜，但越簡單的菜越是考驗廚師的手藝，這菜可能會讓人有多點幾盤的衝動^^

 

83
↑想不到新疆也可以吃到杏鮑菇做成的料理，味道也是棒棒的

 

84
↑椒塩排骨  很久沒吃到豬肉，這道菜應該會讓許多人潸然淚下吧? XD

 

85
↑車子在高原山區盤上轉下，每一個轉彎都有美景等著您

 

86
↑前往瓊庫什台的路上，雖然盤山路容易催人入睡，但可千萬別睡著，因為你不知道會錯過什麼^^

 

87
↑沿途景觀獨特，這也是瓊庫什台讓人著迷之處

 

88
↑白色河川把草原切割成深深峽谷，白色的河水，在喀納斯也能見到

 

89
↑草原上的低窪處水份充足，野花會長得特別茂盛

 

90
↑若是4月有足夠的降雨，草原有足夠的水份，草就能長得好，反之可能見到的是一片黃土

 

91
↑草原上矮小的木房，是牛馬羊的棲息之所

 

92
↑瓊庫什台有大量的森林覆蓋，這片森林也是牧民賴以為生的資源之一，做菜、煮水、取暖都是依靠這片森林

 

93
↑零污染的環境，讓哈薩克人生長的環境就像是世外桃園般

 

94
↑瓊庫什台最美的時候，莫過於清晨及黃昏，因為太 陽斜射，讓起伏的草原變得立體

第10天    瓊庫什台閒逛  徒步10公里  行車0公里
這天的行程是沿著庫爾代河岸往上游走，沿途景色是森林、溪流，算是輕鬆的散步行，怎麼去、怎麼回，如果對菌類有興趣也懂得辨視，可以採些野菌回家炒來吃喲^^
瓊庫什台是個牧業村，居民是以放牧為生，部分牧民在春暖花開之時也會接待遊客賺賺外塊，村裡除了年青人，大部分都不會說漢語，是個非常純樸的村落
百度百科: http://baike.baidu.com/view/8931483.htm

早餐: 食用自己準備的乾糧或請民宿主人準備
中餐:食用自己準備的乾糧
晚餐:可在民宿點餐或食用自己準備的食材
住宿:帳篷或是民宿多人間通鋪(無法洗澡，不分男女)

95
↑深入哈薩克族的故鄉，很難想像原來草原的深處是一眼望不盡的森林

 

96
↑一般路旁的野花都幾乎會被牲畜啃食無幾，這石堆裡的黃花大概是因為有毒才會存留下來吧?

 

97
↑河谷又深且長，對於腳癢的朋友，是不用怕沒地方徒步的喲^^

 

98
↑石頭上有著橘色類似蘚苔的植物，是空氣無污染的最好證明

 

99
↑傳統的哈薩克人，在冬季來臨前，就會回到自己親手蓋的木屋房舍裡過冬

 

100
↑在河旁發發呆，彷彿能洗滌心靈，夏季水流很大，如果有橡皮艇可以泛舟就好了XD

 

101
↑森林裡散步，涼快悠閒，偶有小羊或牛隻奔馳而過

 

102
↑年長的樹木表層如魚鱗般，顯現這片森林的古老

 

103
↑馬算是哈薩克人的寵物，除了上街血拼外，在野外見到的哈薩克人，幾乎一旁都能看到馬

 

104
↑哈薩克人牧羊是在馬背上進行的，用著木棍綁著長長的皮繩來趕羊

第11天    瓊庫什台→加撒干→在加撒干置高點紮營  徒步20公里  行車0公里
這天是行程中最累的一天，將會從瓊庫什台穿越到喀拉峻的加撒干，不同於之前平緩的徒步路線，扺達今晚露營的加撒干前，須要陡上500米海拔，如果租不到馬匹的話，將須要全程負重15KG左右，且由於加撒干並無水源及牧民居住，所以在開始爬坡之前，須要在山腳下裝填足夠的水帶上山頂，以應付隔日所須要飲用的水，更加大此行的難度
沿途的景色有如魔戒中的哈比人故鄉，會讓人錯以為是來到了紐西蘭，七月走這條路線時，馬道兩旁野花齊放、美不勝收
加撒干位於喀拉峻草原，景色也是喀拉峻草原屬一屬二，在加撒干露營可以一覽瓊庫什台的日落及日出，當陽光斜照在山丘上時，陰影讓山坡群更顯立體而動人，儼然是個發呆喝咖啡的好地方^^

早餐: 食用自己準備的乾糧或請民宿主人準備
中餐:食用自己準備的乾糧
晚餐: 食用自己準備的乾糧或自行煮熱食
住宿:帳篷，本日露營的地點並無水源，且附近無哈薩克族的氈包，故須在中途打水上山煮，明天才有水喝

105
↑從瓊庫什台出發，一開始就是一路向上的緩坡

 

106
↑與夏塔不同的是，這裡大片的花海都是生長在山坡的斜坡上，幾乎沒有平坦的草原

 

107
↑野生的油菜花散佈在草原上，有著不規則的紋理

 

108
↑沿著庫爾代河的兩岸花草豐盛，散佈著不少牧民的小木屋

 

109
↑躲在草海裡的木屋，在未步入秋冬之際很少能看到人煙，因為牧民在春夏時分都會把牲畜趕往夏季牧場吃草，木屋附近的草地是留在秋天採收做為冬天的糧草

 

110
↑草原上也有著淡藍色.鐘型的小花，遠看感覺很壯觀

 

111
↑油菜花散佈在山丘的凹處，是這片草原上最突出的顏色

 

112
↑巨大的石山、茂密的樹林、滿山遍谷綠野草地及花海，就像是綠野仙踪的童話世界

 

113
↑到加撒干前須要先翻過一道啞口，在此之前的花海是最為壯觀，的視野廣度只僅次於加撒干

 

114
↑翻過啞口之後，迎面而來的景色，有如魔戒哈比人故鄉

 

115
↑上圖是在加撒干高點拍攝，可遙望瓊庫什台及庫爾代河谷

 

116
↑拍攝於加撒干置高點

第12天    加撒干→喀拉峻→特克斯  徒步15公里  行車28公里
今天建議可以起早觀看日出，說是日出不如是說看金黃色的陽光照在草原上那份美感，煮杯咖啡，做飯三明治，用雙眼享用視覺饗宴
這日要背著重裝下山，不過一路平緩，後半段也幾乎都是下坡，走起來反倒會比昨日輕鬆許多，加撒干回特克斯會經過喀拉峻核心景區，沿著馬道健行，沿途牧民人家較多，甚至有小商店可以小血拼一下，景色相對前一日，比較沒有太大的驚豔

早餐: 食用自己準備的乾糧或自行煮食食材
中餐:食用自己準備的乾糧
晚餐: 特克斯美食街挑間美味的餐廳
住宿:青年旅舍或三星級涉外酒店

117
↑雲淡風清的早晨，代表今天的天氣依然晴朗

 

118
↑若不是有馬道可走，徒步時可能就要穿越身高1米以上的花海草叢

 

119
↑高原上的天氣，時常能見到太陽如探照燈般，探索著大地

 

120
↑草原+雪山是典型的天山美景，與呼倫貝爾草原一望無際的景像有著極大的差別

 

121
↑牛羊雖看不到幾隻，不過滿山的野草，幾乎都是被牛羊吃到短短的，好像這裡的草都長不高似的^^

 

122
↑花海及藍天，這裡應該愛花人士的天堂吧^^

 

123
↑喀拉峻草原上也生長著一種葉子較大的黃野花

 

124
↑不知名的野花，葉子像花瓣，花瓣像葉子

第13天    特克斯→巩留→新源→那拉提→巴音布魯克  徒步0公里  行車350公里
經過兩日強度比較大的健走後，這天是比較輕鬆的一 天，只須要坐在車上動動雙眼、用手指輕按快門
今日的車程算是整個行程中最長的一天(坐火車除外)，途中會經過那拉提，然後走獨庫公路到巴音布魯克，期間最高海拔會高達3000米以上，景色有草原、高山。
獨庫公路是近幾年新修貫穿南北疆的一條重要道路，一年之中幾乎只有半年不到通車，剩餘時間由於山中大雪過厚或是雪崩或山崩而禁止通行，在獨庫公路未進行拓寬前，它也是新疆最危險的道路，長年因為落石導致許多意外，但儘管如此，還是阻止不了為了一睹天山美色擁簇而來的人們
獨庫公路  百度百科: http://baike.baidu.com/view/3259902.htm

早餐:美食街找間喜歡的餐廳
中餐:食用自己準備的乾糧或是在新源縣找間餐廳享用
晚餐:隨意找間餐廳享用，巴音布魯克鎮上因觀光也有少許餐廳，而每間酒店也幾乎都會有餐飲服務
住宿:客棧或酒店

125
↑小麥在水源不足、氣候乾燥區域是最佳的糧食來源，在秋季來臨時，此處(那拉提郊區)也會耀眼如一片金黃

 

126
↑獨庫公路上，風景沒有冷場的時候，越往高處走，展望越遠越廣

 

127
↑天山山脈並非全是山林，在伊犂州，高山草原反而占了大部分面積

 

128
↑大山起伏猶如波海濤濤

 

129
↑高原上的午後，陽光斜射在山坡上，美得讓人著迷

第14天    巴音布魯克 九曲十八彎 徒步14公里  行車90公里
巴音布魯克是位於天山上的一大塊高原盆地，因為週圍的雪山融雪成河，灌溉著這片土地，在大陸是僅次於額爾多斯的第二大的高山草原，景區內最富盛名的是天鵝湖，雖然野生天野已經因為景區的開發而很難目睹牠的光采，不過巴音布魯克大草原的九曲十八彎景色，還是受到不少攝影愛好者的歡迎
由於景區基本上就是許多濕地的集成，在六七八月時，草原上水量充足，也滋生許多蚊蟲，到訪此地請記得把身體包緊一點，才不會在離開時全身都是包喲^^
巴音布魯克　　百度百科：http://baike.baidu.com/view/80164.htm
如果還有足夠的時間，出景區後，可以到巴音布魯克鎮旁相對置高點散步，雖是小山丘，但景色仍是相當壯觀，山上的涼亭也是泡茶、咖啡啡的好地方^^

早餐:客棧旁餐廳
中餐:食用自己準備的乾糧
晚餐:可隨意找間餐廳 ,巴音布魯克鎮的酒店及餐廳幾乎都是在國道二側
住宿:客棧或酒店

130
↑紫色的野菊除了呼倫貝爾，在內地的其它草原上不多見，或許是因為地處天山山脈，地勢較高，氣候較寒冷才能看到它的踨影

 

131
↑巴音布魯克景區幾乎都是濕地，草原旁儘是小山丘及雪山，這就是天山頂上典型的景色之一

 

132
↑設立景區後，雖然另外支付門票才能進入，但另一方面也間接保護了片草原免於大批車輛進出造成的生態破壞

 

133
↑只要來對季節，就能看到山坡上野花齊放的美景

 

134
↑巴音布魯克除了天鵝、濕地，再來就是九曲彎的日落，但是這裡日落約在晚上8~9點半，溫度會降到十度以下，想看日落的朋友，建議穿上足夠的保暖衣物及羽絨服

 

135
↑景區在山坡上的高點新設了棧道，也有觀光車可扺達(須另行收費)，所以這個景點遊覽起來是非常輕鬆的

 

136
↑隆起的山坡，美地像是人為的晝作

 

137
↑景區外的市區非常小，只是依附在國道上的小鎮，大概十分鐘就可以逛完，大部分是餐廳及酒店，其實也沒什麼可以逛啦

 

138
↑位於小鎮的後方，有座遊客幾乎不來的山丘，是野餐吹風的好去處

第15天    巴音布魯克→獨庫公路→庫車大峽谷→庫車老城閒逛→坐夜車去喀什 徒步9公里  行車266公里 火車720KM
今天要繼續行駛獨庫公路一路往南到庫車，雖然是坐車，不過中途建議要保持清醒，當然也是為了窗外的美景^^，新疆最值得包車的路線有帕米爾高原的中巴公路，再來應該就是獨庫公路了，更何況大家可不是花錢來坐車睡覺的^^
獨庫公路在海拔開始下降後，就算是南疆的起點，景色也會由高山草原漸變為石山峽谷，然後就是乾乾的戈壁及沙礫灘景色了，途中會經過庫車大峽谷，會放大家下來走個幾小時，欣賞一下被雨水、河水切割而成的百米深谷
扺達庫車後，如果有時間會帶大家在古城區小轉一下，並在上車前享用晚餐，今晚要搭第二趟夜班火車，以節省幾百公里的交通時間，目的地是絲路上最繁華的城市～喀什

早餐:酒店旁餐廳
中餐:國道旁的拌麵店
晚餐: 新疆特色美食有大盤雞,麻椒雞,拌麵,牛羊肉各式料理, 
住宿: 火車硬鋪或軟鋪(視個人須求選擇)

139
↑在新疆，只要有草原的地方，就一定會有牧民，牧民大部分是哈薩克族，少數也有回族、蒙古族等少數民族，牛馬羊對於他們來說，正是財富及地位的象徵

 

140
↑天山上的巴音布魯克草原，即使在七月也能見到雪山的踪影

 

141
↑獨庫公路的老路旁(小溪邊)，綻放著鮮豔的野花，在烈陽下顯得金黃耀眼

 

142
↑陡直的峭壁上有著許多小白點，其實就是天山雪蓮，是很珍貴的中藥材

 

143
↑再大的石頭經風化後，也會漸漸變成土壤而長出野草

 

144
↑天山上的獨庫公路會經過大小龍池，上圖於小龍池上方的公路旁拍攝

 

145
↑下降2千米海拔以後，沿途就是南疆戈壁的景像，映入眼簾的色彩都是土黃色居多

 

146
↑新疆大盤系列的美食，在吃完盤中的肉食後，接著都要上道這樣的寛麵，由於寛麵大面積的沾浸湯汁，變得風味濃郁，是新疆人道地的吃法

 

147
↑天山大峽谷附近，有著被雨水沖洗過的紅土山丘，是典型而獨特的雅丹地貌

 

148
↑石山表面的紋路是因為古代河流帶來的沙石堆積而成

 

149
↑天山神秘大峽谷  百度百科: http://baike.baidu.com/view/983494.htm
天山神秘大峽谷位於新疆庫車縣（古稱龜茲）城北64千米，集人間峽谷之妙，兼天山奇景之長，蘊萬古之靈氣，融神、奇、險、雄、古、幽為一體。景異物奇，令人神往。

 

150
↑整個天山大峽谷景區是在狹小的河谷底下行走，高耸的崖壁壯觀雄偉

 

151
↑山體表面的線條因雨水長期的沖刷，讓雅丹地貌顯得立體

第16天    喀什→香妃墓→大巴紮→高台民居→艾提尕爾清真寺→夜市  徒步5公里  行車17公里
下了夜班火車後的第一件事就是到酒店辦理入住，稍事休息即開始今日的行程，在喀什這座歷史悠久的城市，它曾經是絲路上最繁華的城市，所以參觀古蹟當然也是遊覽這城市的主要任務之一，其中以香妃墓、高台民居及艾提尕爾清真寺最為代表性
喀什  百度百科: http://wapbaike.baidu.com/view/17630.htm

大巴紮其實就是市集的意思，在巴紮裡賣著許多物品都是與伊斯蘭信徒有關，如果不是現代化的建築，站在某些角落可能會以為置身於中東而非中國  百度百科: http://baike.baidu.com/view/38259.htm

高台民居是目前喀什僅少保存下來的古建築，雖然是規劃為景區，但其中不少危樓中仍是許多維族人的住所，基本上沒有商業活動，只是偶爾會有人請您參觀民居，並詢問您要不要買一些維族的手工製品，散步其中不難想像百餘年前的喀什是什麼樣貌  百度百科: http://baike.baidu.com/view/1060852.htm

早餐:自備乾糧或是在酒店入住後，在附近享用新疆獨特的早餐料理
中餐:大巴紮旁美食小吃
晚餐: 維族傳統市集裡尋找驚喜
住宿: 三星級涉外酒店

152
↑維吾爾族在南疆算是人口比例較高的民族，大部分的維族人因為生活困苦、謀生不易，仍居住在土製的老房裡

 

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↑新疆夏天最熱門的冰品之一 ～酸奶刨冰，非常解渴喲，無論如何一定要嘗試吃看看^^，通常吃第一口不覺得好喝，但吃完半杯後，有很多人會再續叫一杯ＸＤ，如果有峰蜜的話就更加完美了^^

 

154
↑香妃墓  百度百科: http://baike.baidu.com/view/21650.htm
傳說，埋葬在這裡的霍加後裔中，有一個叫伊帕爾汗的女子，是乾隆皇帝的愛妃，由於她身上有一股常有的沙棗花香，人們便稱她為“香妃”。傳說香妃死後由其嫂蘇德香將其屍體護送回喀什，並葬于阿帕霍加墓內，因而人們又將這座陵墓稱做香妃墓”。不過據考證，香妃並沒有葬在這裡，她確切的葬地是在河北遵化清東陵的裕妃園寢。

 

155
↑香妃墓的外牆是使用琉璃磚貼面，這在古代物資不發達的時代，應該算是很華麗了吧?

 

156
↑夏天的南疆出產許多水果，其中之一就是相片中小攤販賣的無花果

 

157
↑乾果算是新疆人的零食，幾乎大街小巷都能見到它的踪影

 

158
↑大巴紮裡也有不少波斯地毯，相當有異域風情，剛入主新居的朋友，或許可以考慮背一條回家XD

 

159
↑新疆的葫蘆長得特別大，是傳統裝盛物品的重要容器

 

160
↑大巴紮旁也有攤販在賣小吃，最普遍的就是拉條子拌麵，是純手工的麵食，味道及口感都相當地好，只是別去看他們怎麼裝盤就行了XD

 

161
↑高台民居建築以土房為主，現居住的人口不多，多是貧困的少數民族

 

162
↑民居的街道中，平時幾乎是見不到人的，有時連遊客也相當地少

 

163
↑一針一線縫製裝飾的帽子，雖然稱不上精美，但也是很有特色^^

 

164
↑古民居裡也開始有些現代化的跡象，討厭的電線桿就是其中之一

 

165
↑古民居不大，約莫30分鐘就能逛完

 

166
↑艾提尕爾清真寺是喀什人氣最旺的一座，如果遇到回教的大節日時，朝拜的人可是相當壯觀

 

167
↑艾提尕爾清真寺前的廣場就是夜市的所在地，晚上會聚集許多攤販，雖然這裡的食物不一定能合味口，但都很有異國特色

 

168
↑夜市販賣最多的就是牛羊類的水煮料理，喜歡水煮羊肉的朋友可就有福了^^

 

169
↑涼皮類的小吃，在中國西北很盛行，是夏天食慾不振時的好朋友^^

 

第17天    喀什→帕米爾高原(蓋孜大峽谷，沙湖，卡拉庫里湖，塔什庫爾幹)  徒步3公里  行車300公里
喀什到巴基斯坦的中巴公路，穿越了帕米爾高原，沿途的地質地貌相當壯觀及多元，能見到雅丹戈壁的荒涼大山、雪水集匯而成的高原湖泊、7千米海拔的雄偉雪山及濕地草原，此行沿途美景不輸任何國家公園，是很適合包車遊覽的一段路線
帕米爾高原  百度百科: http://baike.baidu.com/view/35079.htm
帕米爾高原（Pamirs，亦作Pamir），中國古代稱不周山、蔥嶺，古絲綢之路在此經過。地處中亞東南部、中國的最西端，橫跨塔吉克斯坦、中國和阿富汗。是亞洲多個主要山脈的彙集處，平均海拔4000米-7700米。主要居民為塔吉克族。
“帕米爾”是塔吉克語“世界屋脊”的意思，擁有許多高峰。該高原是地球上兩條巨大山帶 （阿爾卑斯－喜馬拉雅山帶和帕米爾－楚科奇山帶）的山結，也是亞洲大陸南部和中部地區主要山脈的彙集處，包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、昆侖山脈、天山山脈、興都庫什山脈五大山脈，它群山起伏，連綿逶迤，雪峰群立，聳入雲天，號稱亞洲大陸地區的屋脊。
帕米爾高原的最高峰是位於喀喇昆侖山脈的喬戈裡峰（K2峰）在中國和巴基斯坦的邊境上，海拔8611米，為世界第二高峰。

早餐:自備乾糧或是在酒店餐廳用餐(如果時間允許的話)
中餐:自備乾糧及路餐
晚餐: 塔縣城裡找家餐廳
住宿: 普通賓館

170
↑在南疆阿克蘇、北疆五彩城都能見到如上圖色彩多元的地質，這種地質在下過雨後，色彩會更鮮豔而明顯

 

171
↑在蓋孜大峽谷底仰視二岸山景非常壯觀，古時要從喀什騎駱駝超過一個月才能到巴基斯坦，現在開車只要十多小時就到了

 

172
↑沿途大山望不盡，座座是4千米以上

 

173
↑帕米爾的中巴公路旁，除了谷底還有些許生機外，山上幾乎是寸草不生

 

174
↑站在4千米海拔，仰望七千米的雪山，磅礴大景可不是想見就能見得到，您必須要有點運氣才行^^

 

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↑地球因為暖化，許多雪山已經不是終年積雪，尤其是在炎熱的夏季，而想要開車就能見到雪山更是難得

 

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↑沙湖因為背後的沙山而起名，此處空曠常有大風，沙山的乾瘠與湖水的滋潤形成強烈的對比

 

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↑沙山彷彿異世界的電影場景，美得有點不真實

 

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↑沙湖後接著是慕士塔格峰的壯容

 

179
↑卡拉庫里湖  百度百科: http://baike.baidu.com/view/73227.htm
網上分享慕士塔格峰的美圖，大都是在卡拉庫里湖前拍攝

 

180
↑卡拉庫里湖居住著塔吉克族牧民，因為地處湖邊，所以能見到大量的植被

 

181
↑慕士塔格峰  百度百科: http://baike.baidu.com/view/80212.htm
在天晴時即能見到猶如巨龍從山頂直衝而下的冰河，這裡的冰河號稱是中國境內最大的，所以慕士塔格冰川也稱為中國”冰川之父”

 

182
↑塔吉克族的土房座落於帕米爾高原的慕士塔格峰下，像是許多方塊堆在平原

 

183
↑過了卡拉庫里湖後，大片的平原上偶爾有成群的犂牛在覓食

 

184
↑如沙丘般的山體就橫躺在在雪前，像是沙漠的冬日景色

 

185
↑塔吉克族利用雪水在平原上耕作種植小麥

 

186
↑因為交通發達及高海拔謀生不易，塔吉克人也從帕米爾高原上漸漸消失

 

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↑塔什庫爾幹縣城最美的一景  金草灘

 

188
↑在秋季時分，這片草原及巨山，在黃昏及日出時，會化幻如黃金般耀眼

第18天    塔什庫爾幹→卡拉庫里湖→喀什  徒步0公里  行車300公里 火車720公里
這天起早，小摸黑來到石頭城遺址，站在高原古遺址上欣賞日出，遺址雖已經面目全非，但這裡的石頭碎塊，隨便都是2000年的年紀喲，要不是搬不動，真該帶一塊回家貢奉著才對XD，如果對金草灘念念不忘的話，可以再前往體驗一下清晨金草灘的魅力 
看完美景，享用早餐後，就開始原路返回喀什，如果您以為只是昨日行程的倒帶景色而大睡特睡的話，那麼可能會後悔一輩子喲^^，因為清晨的景色會讓高原上的風景更顯立體而清淅，因為陽光景射的位置不同，會讓山體及湖景產很大的變化，再加上清晨的水氣少，能見度更優於下午時，就相片來看，可能返程的景色會比來時美上2倍以上
晚上將乘坐夜班火車返回庫車

早餐:塔縣裡找間小店用早餐
中餐:自備乾糧及路餐
晚餐: 維族特色餐廳
住宿: 三星級涉外酒店

189
↑清晨的太陽是無敵的燈光師，上圖是金草灘拍攝的晨光下石頭城

 

190
↑石頭城裡遺留下的只剩斷垣殘壁，可看性不高，但這是金草灘附近的高點，由上往下看景觀還是不錯的^^

 

191
↑清晨的陽光總能把黃土大山照得金光閃閃
一般人很少會重走景點，尤其是昨天才走過，但其實美景要有好的光線才能欣賞到它的美，通常走一次也未必能遇見，不論是誰，再次重訪舊地的機率幾乎是零的情況下，有機會還是應該再碰碰運氣是否能見到比昨天還棒的景色

 

192
↑日夜溫差大時的金草灘清晨，能見到薄霧如輕紗般飄在草原濕地上

 

193
↑走下棧道，往小河走，可以發現不少驚喜，但想這麼坐之前要記得穿上中高筒防水登山鞋喲
這幕也是一般人不會輕易見到的景色(即使是到過塔縣的人)，並不因為它路途遙遠，而是因為大家的行程都太趕

 

194
↑小河、小馬、草原、雪山組成的畫作，彷彿世外桃園

 

195
↑廣大的草原須要雪水的滋潤，希望地球可以停止暖化，那這番美景就不會消失

 

196
↑石山的紋理因為風化而裸露，讓人會不自主的看著看著就發起呆了XD

 

197
↑卡拉庫里 (卡拉庫力) 湖面不容易平靜，但湖邊沙堆圍隔出來的小池磄，卻可以見到慕士塔格峰的美麗倒影

 

198
↑沙湖沙山不管從哪個角度看都透著異世界的氣息

 

199
↑中巴(喀喇昆侖)公路旁有著一條不知名的小河，河兩岸著名的雅地形除了紅山，就是眼前七彩的山色

 

200
↑如此的風景在新疆多處可見，在阿克蘇往喀什的公路旁，據說也可以見到

 

201
↑紅色的山體據說是因為岩石裡富含鐵而形成的

第19天    庫車→胡楊林→塔公以北沙漠→沙漠露營   徒步5公里 行車250公里
喀什到庫車的夜班火車在天還沒亮的5點左右就扺達，下車後即便開始一天的行程往胡楊林出發，雖然秋天的胡楊林色彩才會轉為金黃，不過既然來了，豈有不順便看看的道理^^
今明二日皆是以包車方式遊覽，主要的目的地就是深入塔克拉瑪干沙漠核心的塔中，沿途可一路欣賞沙漠風光，晚上則是在沙漠裡露營，白天沙漠裡的溫度可高達60度，但落日後，溫度其實只剩下30上下而已，雖然沒有空調及舒適的床單，但在鬆軟的沙丘上露營，也是很特別的體驗 

早餐:自備乾糧或天亮後尋找一間漢族早餐店用餐
中餐:新疆特色餐廳
晚餐: 自備乾糧或準備食材烹煮
住宿: 在沙漠裡露營

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↑沙漠裡空氣裡非常乾燥，天晴時的日出都是一整顆慢慢從地表冒出頭的

 

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↑沙漠公路旁的沙丘上偶有小生物走過的痕迹，至於是什麼動物，恐怕要生物學家才知道了^^

 

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↑胡楊樹的樹幹像是黃土雕塑而成似的，黃土色中冒出的綠葉更像是荒漠中的綠洲

 

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↑最能襯托出荒涼沙漠的景色，莫過於枯木+禿鷹

 

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↑藍天下的沙漠，完美無瑕、沙丘的線條柔和，如畫筆繪製而成

 

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↑因為沙漠公路的修建，人們想看見沙漠美景，不必花上幾天時間，騎著臭臭的駱駝，受著乾燥而熱不可言的風，只要有台車，就可以吹著冷氣深入沙漠深處

 

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↑沙漠裡行走非常費力，走在沙丘頂是最省力的，但即使如此，仍然非常地累人

 

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↑黃昏日落時的光影，也是沙漠最美的時刻，只須要天晴的好天氣，便能一覽沙漠神秘之美

 

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↑沙漠裡也偶爾會下雨，下雨後的空氣會特別清淅而清涼，沙丘的顏色也會變得更深

 

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↑往往爬上眼前的沙丘，就會發現還有另一座更高的沙丘出現

 

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↑日落時的沙漠，雲彩遮去部分的太陽，太陽上的陰影，像是風吹起沙塵般

第20天    沙漠看日出→庫車  徒步3公里  行車250公里
或許大家日出看多了，但在沙漠裡看日出應該是許多人都沒有的體驗，或許會與其它地方差不多，或許會就不怎麼樣，但是沒有看過的話，你又怎會知道呢^^，所以建議大家還是早點起床吧，如果遇到天晴，晨光加上金黃的沙丘，希望能看見如金山一樣的光芒
看完日出後，就要開始返程，約莫下午才能回到庫車，沿途依然是沙漠美景及長長的公路
回到庫車，辦完入住手續後，想發呆、逛大街或游泳就隨個人的意囉(大家沒看錯，雖是南疆,但酒店裡真的有游泳池喲)，不過建議大家一定要去逛逛市區，看看新疆出名的庫車大饟是長什麼樣子^^

早餐:自備乾糧或天亮後尋找一間漢族早餐店用餐
中餐:新疆特色餐廳
晚餐: 新疆特色餐廳
住宿: 三星級酒店

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↑沙漠的景色，其實皆是風吹成形的流線形，而這樣的線條在陽光斜射的日出及日落時會特別明顯，因為陰影讓整片沙漠顯得更為立體了，所以別說想睡到自然醒，然後再出發了XD

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↑只要選好角度，光與影的隨意組合，很容易就能拍出好相片

 

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↑清淅的空氣品質，有更佳的視野，更讓人捨不得離開這片沙漠，雖然清晨的氣溫已超出35度XD

 

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↑沙漠公路的維護原理其實很容易，就是不讓沙子把公路淹沒即可，但是塔克拉馬干沙漠是世界第二大流動沙漠，也就意味著這裡風很大，每天每夜這裡的地貌都會產生變化，所以為抗強風將公路覆蓋，公路兩旁就種植了大批適合的沙漠生長的植被，再抽取地下水來灌溉，如果連地下水都沒得抽，那只好就騎駱駝了

 

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↑看似浪漫的沙漠景色，如果一直深入往前走著，很容易迷失方向，所以不管景色再美，請千萬記得，別讓自己的隊友消失在視線之外，哪怕只是1秒鐘

 

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↑憑空從沙地冒出來的胡楊樹，如果不是在人的對比下，可能會錯以為只是棵小樹

 

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↑大自然手下的畫筆，繪製獨特而富有美感的一幅畫

 

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↑當見到這樣的牌坊時，請別害羞，大步地走進去，或許可以發現許多小驚喜呢

 

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↑庫車大饟相當出名，其大小相當於一個轎車輪胎的大小，又薄又脆的庫車大饟也有著許多口味，這讓它成為許多人的最愛，不過可別一時衝動就買了一堆，這麼一塊就算是照三餐外加宵夜、早午茶、下午茶，也要花三天以上才能吃得完喲，另外如果想帶回家吃，也可以打消念頭了，因為若不是氣候乾燥，這些饟不超過一天就會變得濕軟，三天後可能就壞了呢

 

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↑見到這樣的攤販時，請別躲開，請勇敢地買2串羊肉串來嘗嘗，保證您會終生難忘喲(因為實在太好吃了XD)

 

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↑其貌不揚的烤雞攤位，也是必吃的新疆美食之一，這道美食叫饟坑雞，算是用悶烤的一道菜，但味道可是比烤雞還好吃喲

 

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↑見到這樣的攤位時，雖然看來或許會覺得有衛生的隱患，但是保證如果您不買來吃，回到家是會後悔一輩子的^^

 

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↑馬車是傳統的交通工具，在現代化的社會裡，即使是喀什，也已很難看到了

 

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↑看似在賣裝飾品的攤位，其實都是做饟的工具喲

第21天    庫車附近小村莊看傳統巴紮→庫車閒逛→坐夜車到烏市  徒步5公里  行車100公里 火車800公里
南疆旅遊除了帕米爾高原、胡楊林、沙漠，其它比較特別的就是民俗及文化，雖然經濟發展快速有許多人事物已改變許多，不過逛逛小縣城的市集，從食物去體驗當地人的生活，也是很棒的體驗
這天也是悠閒的坐車遊，會深入鄉間、市井，有機會的話會讓大家到民居裡瞧瞧看看，若遇到巴紮，會帶著大家逛逛市集，如果有想買紀念品的話，可以在市集裡尋下寶^^
晚上就直接坐火車夜鋪返回烏魯木齊
早餐:酒店裡用餐
中餐:新疆特色餐廳
晚餐: 新疆特色餐廳
住宿: 火車臥鋪

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↑小縣城裡的巴紮(市集)很簡單，有許多農民都是直接把商品在地上一放就開始賣

 

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↑眼前這樣的攤位其實有在賣烤包子喲，建議見到這樣的攤位可以買一顆來嘗鮮，往往都會給人帶來驚喜

 

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↑不起眼的一台小機器，貌似是在做工業加工，但他其實是在做冰淇淋啦，很神奇，記得靠近看一看

 

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↑做好的冰淇淋就會倒在大盤子上，然後就開始分裝販售了，坐在桌子旁的人們都是在等冰淇淋吃呢^^

 

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↑巴紮裡偶爾可見許多年老的婦人帶著小孩在路旁擺攤販賣商品，而巴紮裡的商品大都是現代化製品，已經很少傳統手工藝商品了

 

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↑這就是新疆人賣牛羊肉的攤販，都會吊掛起來，然後看客人要哪一塊，再割下來，食慾好的朋友也可以買完肉，就找一攤燒烤灘烤來吃喲^^

 

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↑在漢語也不會通的鄉村裡，穿著民族服飾的男人已經很少見(圖中黑褲白衣的老人的穿著算是傳統服飾的一種，至少那頂帽子算是XD)，倒是許多女人的穿著比較有異國的特色

 

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↑沿街的攤位似乎只要一台小車及一張板凳就可以開張做生意了^^

第22天    閒逛血拼 腐敗一日遊  徒步3公里  行車5公里
這一天，夜車下了火車後，便前往酒店辦理入住，等大家梳洗後就可以開始吃貨的一天啦
今日目的也是體會當地文化及異國風情，順便祭祭五臟府^^，首先是二道橋的維族人生活區，這一區在多年前的動亂後，漢族大都已遷出，所以走進二道橋，儼然就是個中東國家，只是這些漢人眼中的外國人中，有一部分人懂得說中文，因為他們受的是雙語教育，逛完後，大家可以在附近挑一家維族餐廳吃飯，畢儘在這才能享受到道地的維族料理，不嘗嘗實在太可惜了
下午遊覽的是市區的紅山公園,這是離住處最近，可以鳥瞰烏魯木齊市的地方，看看開放後的偏疆，與人們印象中的新疆有什麼不同?^^

PS:1.因為我們不是血拼團,如果朋友對新疆產的乾果有興趣的話,請提前告訴我們,我們好帶您去批發市場血拼一下^^，當然如果懂玉石的朋友，是也可以到玉石市場淘寶一下啦
PS:2.這一天也是做為預留的天數，以免因為中途行程發生變化時，而趕不上返程航班

早餐:外出用餐,清粥小菜
中餐.晚餐: 新疆特色美食有大盤雞,麻椒雞,拌麵,牛羊肉各式料理,大家可以依個人喜好選擇,也可以選擇有特色的維族餐廳
住宿: 三星級酒店

第23天    烏市-台北
行程最後一天到來,終於結束伊犂+南疆23天的驢行,想必最後一週的南疆行應該是讓大家又長回幾斤肉了XD，盼望大家返國後，仍然要持續運動，才能保持身材及健康

費用說明
1. 個人旅費
  =參加費用(俱樂部服務費) ＋ 食.住.行.景區費用 ＋ 機票費用(南方航空)
  =800(NT) x 22天 ＋ 7,000(RMB) x 5 ＋ 21,000(NT)(直航早鳥)
  = 17,600＋35,000＋21,000 
  =73,600(NT) 
2. 參加費用(服務費)為俱樂部的領隊人事成本、行程規劃、組織成本...等等
3. 每日餐食費用估計每日500左右(中晚餐各150~250,早餐100以下)，
4. 住宿費用估計每日250~750，(以標間估計,為平日價格,週末價格會比平時高)，如個人有特別須求的房型，也可以協助安排，但個人負擔的住宿價格相對也會變化。行程中在賽里木湖、夏塔、瓊庫什台是住氈包、多人間或帳篷(夏塔也有酒店,價格約400RMB)，加撒干及塔中沙漠各住一晚帳篷，以上地點無法洗澡、氈包是不分男女多人一包，因為落後地區住宿條件不佳，還請朋友們諒解
5. 交通費用以包車為主(交通不便的情況下)，若是要增加包車的次數則花費須再增加，景區內是以徒步為主，須坐觀光車(交通車)的景點如下
  夏塔坐觀光車進出景區60RMB
  巴音布魯克坐觀光車進出景區90RMB
6. 景區費用估計398RMB,約1,990NT
  夏塔門票30RMB, 觀光車進出景區60RMB
  喀拉峻門票120RMB
  巴音布魯克門票48RMB, 觀光車進出景區90RMB
  庫車大峽谷門票50RMB
  香妃墓門票30 RMB
  艾提尕爾清真寺20RMB

活動說明
1    活動品質保證
1.1    俱樂部絶不以任何形式收取回扣,如果收取回扣,活動參加費用全額退款
1.2    全程不安排購物點,如果違反此原則,活動參加費用全額退款
1.3    除不可抗拒因素,活動中線路跟上述行程有差異時,活動參加費用全額退款
2    想參加活動的朋友,也請花點時間看看俱樂部成立的宗旨,能認同我們的理念,來參加我們活動時,才不會產生錯愕感,畢儘我們的活動跟俱樂部的名稱一樣,就是提供想驢一下,卻又沒時間做功課的人們,一個親近大自然的機會
3    從瓊庫什台往加撒干徒步,須背負所有行李,若是想輕裝徒步,則須事先提出告之,俱樂部會代為協調馬匹，將大部分行李載運至加撒干,租用馬匹費用由託運的朋友自行負擔
4    活動是以自助旅行的方式進行的,集合的地點是在新疆省烏魯木齊市,參加活動的朋友,得麻煩朋友們自己買機票,然後在指定的時間到達烏魯木齊,如果都做同一班機到達烏魯木齊的話,我們也會在機場接人,然後搭乘計程車或包車到市區裡的酒店,實際的集合地點在出發前會以線上方式聯絡
5    除非領隊或隊長指示，否則儘量不要顯現自己台灣人的身份，以避免不必要的麻煩，大陸觀光區時有店家或商人會因遊客是外國藉而惡意超收許多收費(港澳台也視同是外國人收費標準)，顯露自己身份也容易引起不法人士的關注
6    若有陌生人(或剛認識的人)詢問後續行程事宜，也請儘量不作回應，以免被有心人士利用，僅須回應”隨興遊玩並無一定的行程”就可以
7    活動收費的方式是以每人每日700元(NTD)來計算的(服務費),扣除無行程的第一天及最後一天,所以北疆行程以21~22天計算費用,此費用只是俱樂部的營運成本,不包含行程中的所有個人費用,即不包含食住行,景區等所有活動中的費用
8    活動中的食.住.行.景區等所有費用,由參加的成員AA制共同負擔哦,所以出發前也要帶足夠的現金,北23日的食住行.旅途中花費約須人民幣6,500元左右(約台幣32,500元左右),須請事先換好人民幣,此費用的估算是以每天三餐費用70~100RMB、住宿是以雙人房計算,若對食住方面有更高的要求,則不在此限,但最好多帶2,000 RMB當預備金哦,出來旅遊沒了現金又沒法刷卡時,可是很麻煩的(大陸地區除了城市裡的星級酒店外，大部分區域無法使用國外信用卡消費)
9    為鼓勵學生能多多走向戶外,學生可再享9折優惠,也就是只須付擔800x22x90%=15,840 NTD,即每人每日688元(NTD),會員也可以享受9折優惠
10    學生及會員享有福利
10.1    凡學生及會員收費以9折計算
10.2    活動名額不足時, 可優先參與活動
10.3    會員及學生可以享受雙重優惠, 非會員只能享受一種優惠
11    加入會員條件
11.1    介紹5人以上參加俱樂部活動,若同時參加活動, 則只能有一位介紹人
11.2    個人參加俱樂部活動累積3次以上
12    由於不預收食住行景區費用，故用餐方面可隨個人喜好挑選自己喜歡的餐廳消費，不會有未消費卻仍須付費的問題
13    在確定成行後,會通知朋友們在出發前匯款到指定帳戶
14    住宿安排皆是以乾淨、舒適、安全的雙人房為主,此行有許多地方住宿條件不佳,只有多人間住宿，所以在有條件時，會儘量安排三星級酒店讓大家好好休息、洗衣，而且新疆大部分區域，台灣及外國人都是必須入住有涉外許可的酒店，而這些酒店大部分也都是三星級以上
15    在旅遊點的活動範圍內,我們都是以徒步健行為主,每日走的路程,因應地點的不同,從5公里到30公里都有,所以想參加的朋友也要衡量自己的身體狀況來報名,比如,如果患有心臟血管方面及重大疾病或懷孕的朋友,為了自己的健康著想,也就不要勉強自己參加
16    活動中的餐食,我們會建議當地有特色或比較便宜衛生的餐廳,有時也會建議大家吃吃小吃,畢儘現代人吃的太精緻了,其實反而對身體造成負面的影嚮
17    為使旅遊客有優質的旅遊品質,每次活動參與人數6-22人,人數不足6人,該梯次即取消活動
18    參與活動的朋友,俱樂部會贈送500萬旅行平安險
19    在沒有優惠的情況下,23天活動中全部花費(一個人)只要68,900元台幣(參加費用(700x22)+食住行景區開銷(約32,500)+機票費用(約21,000)),知名新疆的純玩無購物的台灣旅行團,12天的行程就要花77,010元(73,900+3,110司機,導遊,領隊小費),天數只有12天,但開銷卻是比伊犂南疆行還高
20    驢一下俱樂部比起現在的旅行社行程到底有什麼不同呢,請大家看一下比較表就能一目了然了,驢一下的行程CP值(性價比)是最高的

比較項目	驢一下戶外俱樂部	旅行社
平均每日花費 (含機票成本)	價格便宜一半 73,600元台幣/23天=3,200元	(73,900+3110小費)/12天=6,417元
最高出團人數	12-22人(彈性自由)	40人以上
景點停留時間	除了比較小的景點,其餘大景區每個景點都停留1~3天以上	停留時間幾個小時,沒有足夠時間遊覽景區,只參觀一部分
訴求	經濟、健康、環保、深度遊	豪華、享受、不費體力
觀光方式	景區間交通以公共運輸工具或包車為主,景區內以健行為主,有足夠時間遊覽	交通工具旅遊大巴,即使在景區內大部分時間也是在坐車
優惠	學生及會員身份一律優惠9折	無,或短期促銷
小費	無	須要另外給司機、導遊小費
客制化程度	食宿儉奢由人,可彈性調整,中途因個人原因,不參觀的景區,也不須要負擔景區費用	統一食宿,無法調整,中途因個人原因,不參觀的景區,費用仍然要負擔
身體的收獲	可學習到自助旅行的相關知識,更健康及減肥, 行程每日平均徒步7小時可消耗1300卡左右,活動共可健行15天,可瘦下2公斤以上	變大的肚子

活動梯次
每年六月中～七月底適合伊犂南疆旅行,有意願的朋友可以提早半年以上報名(機票須早訂可以便宜數千元),以利規劃及招集

活動參加方式
1    首先以E-MAIL方式報名,將自己的姓名、電話、SKYPE或FB(線上常用的聯絡方式)、E-MAIL及想要參加的梯次,以底下其中一種方式聯繫我們就可以了,我們在收到E-MAIL後,會在當天內回覆大家我們確實收到了報名資料,若三天後沒有回覆,請麻煩以SKYPE、LINE或FB方式直接聯絡我們,謝謝
    寄到這個信箱kevin_chiang2003@hotmail.com
    直接在SKYPE留言以上資訊,帳號是kevin_chiang2003或FB: https://www.facebook.com/kevin.chiang.180
    在部落格的黔進東南行程文章,直接回應以上資訊
2    待該梯次達到6人以上的報名人數時,就可確定成行,我們會再以大家留下的聯繫方式,告知大家進行以下作業
3    轉帳付款到指定帳戶
4    請將以下資訊寄到我們的信箱kevin_chiang2003@hotmail.com，以下資訊有相對應的表格讓大家填寫，請大家填寫後回傳即可
    提供保險用的基本資料:姓名、生日、身份證字號、地址、受益人姓名、受益人聯絡電話(手機+市話)於個資及意見調查表中,並回寄給我們
    參加人員電話、線上常用的聯絡方式(FB、SKYPE、QQ、微信)、常用的E-MAIL及部落格網址(我們偶爾會去關注一下大家喲)
    參加活動梯次,請寫時第幾梯及起迄日期哦
    是否為學生,請提供在學證明,學生證正反面的照片(這個是方便我們主動提供優惠囉)
    繳交活動參加費用,並請提供匯款單的照片或是在匯款後提供銀行帳號末四碼(這個資料是方便我們核對大家的付款是不是到位了)
    台胞證及護照資訊面拍照及簽證的照片(提醒大家,護照、台胞使用期限不足3個月,建議還是重新申辦比較妥當)
5     提供個人選擇的航班（台北到烏魯木齊的航班資訊）以方便我們到機場接人

俱樂部聯絡方式
信箱kevin_chiang2003@hotmail.com
SKYPE: Kevin_chiang2003
LINE ID:Kevin_chiang2003
QQ:1146172734
微信:kcksli
FB: https://www.facebook.com/kevin.chiang.180
BLOG: http://kevinchiang2013.pixnet.net/blog

須要的裝備 

分類	物品
個人盥洗用具	毛巾、牙刷、牙膏、洗髮精、沐浴乳、洗面乳、拖鞋、面紙或衛生紙、牙線(為了環保,及個人衛生，建議自行攜帶)
衣物(參考當地當季氣溫選擇衣服厚薄)	防雨保暖外套一件(或是一般外套＋輕羽絨+雨衣)、內衣褲及襪子穿1雙帶2雙、其餘衣物穿一套帶1套；長褲一定要準備(戶外健行用),怕曬怕蚊蟲咬的人,最好都準備輕薄的長袖快乾衣,較厚的衣服及褲子就帶一件,減輕重量
防水或防雨用品	雨衣、雨傘、夾鏈袋(當收集袋或防水袋)、單眼相機防水塑膠帶(這個是有單眼的人才須要準備囉,比較不會因為潮濕而損壞相機)
登山及戶外用品	三季帳篷、零下五度睡袋、睡墊（伊犂草原晚上最低溫度可能只有５度）、爐頭、瓦斯、鍋具、碗筷、水袋或1.5升的礦泉水瓶（煮水及餐食）、防水的高筒登山鞋、登山杖(看個人體能攜帶,也可以減少膝蓋的磨損)、登山大背包(裝所有行季)、小背包(平時裝貴重物品、貼身用品、水、食物及隨身衣物)、遮陽帽、太陽眼鏡、飲水杯、哨子(戶外求救用)、魔術頭巾(可當口罩.洗臉巾及頭巾)、護膝(降低膝蓋運動傷害的機率及保養關節)、頭燈(摸早晚黑時使用)
藥物	腸胃藥、感冒藥、蚊蟲藥、防曬乳、眼藥水、護唇膏、防狼噴劑(噴壞人跟噴禽獸用的哦,雖然當地治安不差,但有備無患囉)、個人用藥(例如:糖尿病病患該準備降血糖藥、體質敏感的人要準備抗過敏的藥物，甚至需要先諮詢醫師的意見)、鹽巴(每天8g,放到1000cc的飲用水中喝,可避免抽筋、熱衰竭)
證件	護照、台胞證、筆
電子設備	相機(含充電器及電池)、相機記憶卡、手機(含充電器及電池)、USB隨身碟(備份相片)、擴充插座、頭燈或手電筒(含電池) PS:電子設備要用夾鏈帶裝好防潮防水
貴重物品	人民幣現金6,500(最基本消費,如果沒海外提款卡,最好再多準備2,000當應急的預備金吧)、國際提款卡、信用卡, 可用貼身的隱形小腰包把這些重要的東西裝起來

 

注意事項
1.    請在出發前看一下當地的氣溫來調整衣物的數量及厚薄哦,如果感冒了,那玩起來就很難過了
2.    往年南疆雖然有發生過危安事件，因為民風仍相對純樸，但整體乃是相當安全，只是仍須注意天黑後勿單獨出行，也儘量不要進出人潮很少的場所或街道
3.    親近大自然時,我們也須要朋友們盡一份心力哦,希望朋友們能把自己產生的垃圾放在塑膠帶裡,再帶回旅館或垃圾集中點丟棄,先替地球謝謝你們了
4.    活動幾乎都是以戶外為主,提醒朋友們不管天氣再熱,也要儘量穿著長褲長袖哦,一方面防曬,一方面是防蚊蟲還有長長東西咬我們
5.    在不減少景點的前提下,有時為了維持活動的正常進行,領隊在與朋友們協調後,根據實際情況,可能會做適當調整哦,但這情況不常發生啦
6.    如遇氣候、自然災害、航空公司、火車晚點等,人力不可抗拒原因所造成的損失,須要由朋友們各自承擔哦,俱樂部也控制不了這樣的突發狀況呢,我們只能因應實況、經驗值及科學知識,事先做好準備,避免朋友們產生損失，並在事發後做好應變來調整
7.    如遇道路臨時施工或其它不可抗拒力的原因, 未能在預計時間內扺達或未能完成行程時,也請朋友們諒解,這是旅行的風險之一,所以產生的損失,也須要朋友們自行吸收哦,當然我們會儘力做好調查及規劃,避免造成朋友們的不便,或即時改變行程來因應
8.    行程中所列的景點(景區)如遇特殊情況(如政府原因使旅客不能參觀景點),俱樂部將不會把當天的活動參加費用(服務費)進行退費哦, 或旅客自願離團或放棄旅遊項目(如景點,景區的遊覽),想自由活動或在旅舍休息; 由於出發後,我們已經支出固定的成本了,也沒辦法退活動參加費用(服務費)哦，而景區費用由於朋友們並未消費，當然也不用付費

風險提示
為了讓朋友們對戶外活動有更進一步的認識,並保證您的安全，現將戶外活動中可能遇到到危險及防範措施,列表供朋友們參考

自然環境風險

風險列舉	防範措施
電電, 暴雨	注意觀察天氣變化,聽從領隊採取防範危險的措施, 避免打傘、避免接近樹木,在高處時,要低身爬行到低處
洪水, 泥石流	注意觀察天氣變化,聽從領隊採取防範危險的措施,下雨時避免在河邊及斜坡附近露營或逗留,即早離開可能有風險的地區
滑坡, 落石	避開發生地質災害的區域

 

動植物風險

風險列舉	防範措施
蚊蟲, 螞蝗, 毒蛇	擦驅蚊水,穿長褲並綁紥褲腳,打草驚蛇,被咬傷時,及時告知領隊,被咬傷的當下,須認清被什麼毒物咬傷,才能有效急救,並立即送醫治療
有毒植物	不要接觸不明植物,不要食用野生植物及果實,一有不適立即告知領隊送醫治療

 

自身風險

風險列舉	防範措施
中暑, 脫水	要多補充水份,如有不適應立即告知領隊進行簡易處理,情況惡化時,須立即送醫
失溫	要帶足衣物
體力不支, 突發疾病	瞭解自己的身體狀況,活動前充分休息,保持良好身體狀態,如果病未痊癒應避免參加活動,如有心臟病、血管疾病或其它重大疾病病史的人,請先詢問醫師是否適合參加戶外活動
摔跤, 抽筋, 跌落懸崖	避開危險區域,依照指定路線行走,要有足夠的裝備,並按照領隊指導措施保護自己
脫離隊伍, 迷路	按照領隊和工作人員的安排活動,不私自行動,若發生脫隊或迷路時,在沒有安全的顧慮下,可到高處尋找隊伍行走方向,或留在安全地段勿亂走動,以吹響哨子求救

參加活動之前，請您確認並牢記以下特別提示哦：
●您確保自己身體健康，狀態良好，沒有生病，也沒有罹患不適合劇烈戶外運動的疾病；
●出發前一天晚上，您休息充分，沒有大量飲酒，也沒有其他可能影響良好體能、判斷能力的行為；
●您已經按照行前提示，攜帶了合適的裝備和適量的飲水、食物；
●在整個活動過程中，您能夠接受工作人員的指揮，不脫離隊伍、不獨自行動、不從事其他可能給自己和他人帶來危險的舉動；
●一旦發生身體不適和其他危險，您能夠在第一時間通知工作人員，以獲得他們的指導和幫助，並配合他們採取必要的避險、治療措施。
●以上事項是教育朋友們如何在戶外做好保護自己的認知,不是指我們的行程會發生這些風險哦,朋友們也別擔心過頭了^^

最後，希望您能和 驢一下 戶外俱樂部 一起度過美好而深刻的23天