來去中國 驢一下 戶外俱樂部

雲南前進西藏的路上，是許多人渴望及嚮往的地方

從麗江古城到徧遠的雨崩，一路上有著看不盡的高山草原

沿途數十座4000米以上的雪山，讓人驚呼大自然造物之美

史前冰河留下的遺跡造就的深邃大峽谷，是遊者忘不了的記憶

高山冰雪化成的湖泊，充赤著比天空還藍的色彩，像顆碩大瑰麗的藍寶石

 

 

雲南(滇)西北有許多少數民族居住，在滇藏公路經過的地方更是藏族與生俱來棲息的地方，藏族的信仰大致分為兩種：藏傳佛教及西藏原生宗教苯教，而兩種宗教對於轉山的方向剛好是相反的，一個是順時針，另一個是逆時針，所以進了藏區如果搞不清楚當地的信仰，最好要詢問下當地人，他們對於信仰可是非常虔誠的，轉錯方向是一種對神明不敬而嚴重的行為，可能會被藏民丟到山裡去餵秃鹫哦，呵呵，這個是誇張了點，但是還是要多注意才好

雲南仙境行程活動包含了滇西南的特色景觀：高山湖泊、峽谷、雪山、藏傳佛寺

主要景點為：麗江、玉龍雪山、藍月谷、印象麗江民俗表演、上中虎跳峽、香格里拉、普達措國家公園、梅里雪山、秘境雨崩村，下圖是整體旅行路線圖,給朋友們有個概念及參考

  

 

行程簡介

第一天  雲南省麗江市集合

第二天  麗江印象麗江→藍月谷→玉龍雪山

第三天  麗江→寧蒗→瀘沽湖里格

第四天  瀘沽湖環湖

第五天  瀘沽湖→麗江大研古城→萬古樓

第六天  麗江→上虎跳峽徒步

第七天  中虎跳峽徒步→香格里拉→獨客宗古城

第八天  香格里拉 普達措國家公園

第九天  香格里拉→白馬雪山埡口→德欽→飛來寺

第十天  飛來寺→西當→上雨崩

第十一天  上雨崩→笑農大本營→冰湖

第十二天  上雨崩→下雨崩→神瀑

第十三天  下雨崩→尼農大峽谷→德欽→香格里拉

第十四天  香格里拉→松贊林寺→麗江

第十五天  麗江解散

 

費用說明

1. 個人旅費=參加費用(俱樂部服務費)+食.住.行.景區費用+機票費用

=7,800+17,145+14,000 = 38,945 (前幾梯次及學生另有優惠)

2. 參加費用(服務費用)為俱樂部的領隊人事成本、行程規劃、組織成本...等等，參加前三梯活動的朋友，可享有九折的優惠=7,020元，若參加者為學生，再享九折優惠=6,318元

3. 每日餐食費用估計每日350~450(中晚餐各150~250,早餐50)，全程約須4,650元

4. 住宿費用估計每日150~250，全程約須2,400元(以多人床位及雙人間估計,為平日價格,節假日價格會比平日高)，如個人有特別須求的房型或星級酒店，俱樂部也可以協助安排，但個人負擔的住宿價格會更高

5. 交通費用估計全程約須3,255元(以公共運輸工具為主,部分路段包車)，若團體達成共識，也可採取全程包車方式，但就是費用會比較高

6. 景區費用估計6,840，含麗江大研古城維護費400元、玉龍雪山一日遊2,250、瀘沽湖門票500元、萬古樓門票225元、下虎跳峽門票325元、中虎跳過路費100元、普達措國家公園門票1,290元、梅里雪山套票1,175元、松贊林寺門票575元，其餘遊覽景點不收門票或暫時不收，遊覽部分景區時，如果不想徒步健行，而想要自費騎馬的朋友，也請事前通知，俱樂部將會負責事前找好馬匹

7. 由於報名時間不一，機票須麻煩個人自行定票，俱樂部將只提供便宜機票的建議，如果訂的是早鳥或轉機機票，價錢還會比14,000更低

 

詳細行程

第一天  雲南省 麗江市集合    集合點:客棧或酒店,在出發前通知

會事先替朋友們統一訂好住宿(青年旅舍或經濟型酒店),也會先問朋友們想住什麼房型,但都是會選擇在同一客棧或酒店,才方便隔天要出去玩的時候, 朋友們不用浪費時間在交通及等人;至於房型,是鼓勵朋友們都住多人間床位,較經濟便宜,也更環保囉,但如果怕半夜有人開著坦克車出來巡邏的話(打呼的聲音),那就另當別論了,呵呵

 

  

麗江古城於西元1996年因為大地震而幾乎全毀，目前所見幾乎都是災後重建的，但也由於地震使麗江一夕之間成了名，更讓納西族的東巴文化廣為人知，並在1997年被聯合國教科文組織列為人類文化遺產

古城重建後，街巷間的格局依舊，如果手裡沒有地圖，是很容易在古城裡迷路的，大研古城活生生就是東巴文化產出的大迷宮呢，呵呵

 

 

古城街巷間的渠道旁種了許多柳樹，常讓人產生錯覺以為來到江南水鄉，散佈其中的遊客偶爾拿著地圖、東張西望，像是在尋找著什麼?

 

 

大研古城是個傭懶的小城，即使已經快十點了，巷弄間仍只有三兩老人在散步，沿街的店鋪也幾乎大門深鎖

 

 

通往獅子山的階梯兩旁，座落著紅沙石房及青翠古樹，兩兩相映好像讓時光倒退幾十年般

 

 

標準間(雙床)

 

 

大床間

 

第二天  麗江 印象麗江→藍月谷→玉龍雪山

麗江出名的原因之一，就是因為它就在玉龍雪山的山腳下，天晴時待在高處或空曠的地方，就能一覽玉龍雪山的英姿。玉龍雪山是北半球最南的大雪山(海拔5596米)，是南方難得一見的景觀呢，但由於全球氣候暖化，理應終年積雪的玉龍雪山，現在只有在水氣飽足的情況下，才能看到雪了。要征服這座雪山非常容易，已經有覽車索道上到海拔4506米的山頂，在這高度朋友們還能見到千年冰川遺跡哦

雪山腳下的白水河聚匯而成的小湖，在天晴時，水的顏色是藍色的，所以此處被稱為藍月谷，除了湖水本身，連映在水面上的雪山也是美不堪言呢

雪山腳下還有一個著名的民俗表演，就是由張藝謀導演的印象麗江，表演內容訴說著麗江幾個少數民族融合的故事，浩壯、感人，十有八九看過表演的女生，可是會因此而落淚呢，呵呵

今天的遊覽傾向參加一日遊的旅行社行程，原因是進雪山的人非常多，旅行社的導遊可以有足夠的人脈知道何時可錯開人潮，遊客才不會花太多時間去排隊，尤其是冰川索道在旺季時，排隊五個小時的狀況是時常發生的呢(買票1.5~2小時、排隊等觀光車1.5~2小時+排隊等上索道覽車1.5~2小時)，所以雖然旅行社一日遊的行程是比較趕的，但無購物點、還外加中餐，CP值(性價比)是挺高的，而且在下午五點以前，就可以回到麗江大研古城囉

今天的早餐可以試試玉河廣場的小吃雲南烤餌塊，中餐就是簡單餓不死幾乎全素的團餐囉，呵呵，晚上就就帶大家進補一下，嘗嘗麗江名菜『野山藥火腿雞』，為未來的幾天好好儲存下肥厚的脂肪吧，呵呵

 

   

前進玉龍雪山，沿途盡是草原、矮叢、蠶絲般雲層以及玉龍十三峰，山峰頂有著變化萬千的面貌，下一秒可能就是萬里無雲的天氣呢

 

 

由十個少數民族組成的表演團，個個賣力灑汗演出，嘶喊的沙啞，總是憾動人心及山河

 

 

眼前彷彿是隨著一年四季變幻色彩的油畫，讓人捨不得離開這藍月之谷、白水之河

 

 

由3100米坐上冰川索道，下了覽車後就是4506的雪山頂，索道讓一般民衆不費吹灰之力，也能一睹冰川雪山的風彩，是非常便民的建設。棧道的盡頭、黑岩腳下，就是冰川遺跡

 

 

玉龍冰川由於全球暖化，現在的規模只剩下38年前的一半，而且持續加速消失中，或許十多年後，就再也看不到眼前這番景緻了

 

 

踩著步道往上走，平地只須五分鐘就能走完的棧道長度，在海拔4500米的雪山上，可能花上20分鐘都不一定到的了呢，如果走的速度太快，還容易缺氧頭昏，即使大白天也能看到許多星星在眼前飛來飛去哦，呵呵

 

 

抬頭仰望，雲層似乎就停在峰頂上，雲下灰黑的亂石、雲上湛藍的天空混搭出豐富多元的景觀

 

 

現在如果運氣好，還能見到雪山有著厚厚的積雪，數十年後，這可能就是無法實現的夢想了

 

 

棧道立足的岩石上，百年前也曾經是一片冰川覆蓋，如今只剩下一個凹谷，凹谷下就是納西族養立生長的大地

 

第三天  麗江→寧蒗→瀘沽湖 里格

在瀘沽湖畔生活的摩梭族可以算是中國最後一個母系社會，摩梭族家裡的大小事，都由母親說了算，獨特的走婚傳統更是為這裡添加了一道神秘色彩，走婚的意思是指：『互許為固定伴侶的男女，並不會生活在一起，男方只會在晚上，才到女方屋裡去歇息』，而伴侶所產下的小孩也歸女方所有及盡撫養的義務，所以走婚的摩梭家庭成員裡，是只有舅舅而沒有爸爸呢

除了特別的走婚，天晴時的瀘沽湖(2,690米)

前往瀘沽湖的方式，人數若是足夠會建議包車，因為包車與搭公共運輸的車費相去不遠，若人少就以公共運輸工具或拼車為主，驅車六小時到了湖畔的里格村村後，朋友們就可以在瀘沽湖最美的村莊裡逛逛湖畔、坐坐豬槽船或坐在長凳上發呆看夕陽，此時你會發現人一輩子浪漫的總合，可能都不及午後瀘沽湖的一半呢

早餐可以吃碗簡單的雲南米粉，中餐在寧蒗找間小菜館，晚餐則是在里格吃摩梭族烤肉囉

 

以下六張相片是由右至左拍下的瀘沽湖全景

 

 

 

   

 

在進入瀘沽湖前的公路旁就可以一覽整個湖區景色，湖的對面是女神山及里格村，左邊是大落水村，也是最早開發的村子，住宿及吃飯也是最方便的地方，因為競爭較多，消費也比里格便宜

 

 

拉近鏡頭仔細瞧瞧，可以發現湖面會反射出濃淡不同的藍，就像水彩調色盤一樣

 

 

里格半島有著整個瀘沽湖畔密度最高的特色民宿，價格也是湖區最貴的，不過當朋友們從民宿裡望向湖面時，就可能會覺得太便宜了，呵呵

 

 

湖裡不時有人租用豬槽船遊覽湖光山色，湖上是情人約會的好地方哦，就是總有個電燈泡在划船就是了，呵呵

豬槽船就是像豬在吃飯的飼料槽而得名的，就近看，其實豬槽早就升級成摩登版的木船了

 

 

由於里格半島的加持，里格村是瀘沽湖畔人氣最旺的小村，也是最美的一個

 

第四天  瀘沽湖 環湖

登高、臨湖必須做的一件事就是看日出，因為山高才能見到紅紅的太陽，慢慢地從山後爬上天空，湖大才能見到朝霞夢幻般的瑰麗色彩，倒印在平靜的湖面上。今早天還沒亮，會帶著朋友們摸黑划船到駱駝島上看日出哦。寧靜的清晨只能聽見划水聲，微亮的天空裡也只有月亮及北極星還捨不得休息，斜掛在天際，登島後，就找一塊面陽的黃土地，等待補捉太陽剛起床害羞的萌樣吧，呵呵

瀘沽湖畔不管住哪裡?都是發呆的好地方，不過前提之下要做好防曬，免得被高原的太陽曬成關公哦，呵呵。高原之旅的首日，我們要沿著環湖公路騎行七十公里，沿途上下路段不少，而且沿山勢修建的馬路也曲折蜿蜒，所以朋友們在出發前一定要檢查好煞車，以免發生危險

雖然山路上下起伏、變化難測，但不變的是，從日出到日落的每一分鐘裡，沿途都將是令人一輩子難忘的美景，環伺左右的都是山綠藍天海的愜意

早餐可以嘗嘗摩梭涼粉，中餐我們停留在女神彎吃吃真材實料的鄉土好味道，晚餐則是四川料理。景區的吃的選擇不多，就別太挑剔小細節囉

 

 

雖然颱風吹不到雲南來，但湖上卻有著像是颱風來臨前，才會出現的火燒雲，而且還是在快要日出前看到的，這並非是黃昏時拍的相片哦

 

   

里格半島緊臨湖水的民宿一間挨著一間，是當地最高級的住宅群，民宿透明窗望出去的湖景，真的是無可挑剔的喲

 

 

湖邊小村裡的矮土牆，已有上百年的歷史，幾經時代變遷仍屹立不搖

 

 

湖水比天空還藍，這就是讓人離開瀘沽湖後，久久不能忘懷的藍寶石

 

 

里格後山的觀景台，就是謀殺許多相機底片的好地方哦，呵呵

 

 

環湖公路都比湖面還高出許多，所以無敵的湖景，更是別的地方沒有的

公路旁就是藍色瀘沽湖，許多地方並沒有護欄，所以要減速慢行，才不容易發生危險，而且有時車多還可能因為閃避不及而發生意外呢

 

 

小洛水村應該算是摩梭族的最後一個部落，村裡僅有二十餘戶人家，這裡沒有豪宅及鋼筋水泥，只有世代遺留下來的老房及走婚傳統

 

 

眼前的黃土大道是通往女神灣唯一的路徑，綠園後碧藍的湖水白浪，正一波波的打在碎石灘上

 

第五天  瀘沽湖→麗江大研古城→萬古樓

在騎行累了一整天後，今天將返回麗江好好休息半天，以免因為過度疲勞而影響日後的行程，養足精神來，也才能好好欣賞雲南的風光美色。回古城後，再來去逛逛小到不能再小的獅子山，山上有個平台可以一眼望盡整個古城，再往上走是萬古樓，站在樓頂層可以看到週圍十里平原的每個角落，天晴時還能欣賞玉龍雪山，清秀而峻美的身影

今天的早餐依舊隨意，中餐就在古城裡或一旁的忠義市場裡嘗用特色小吃，晚餐就來大補一下享用黑山羊火鍋囉

 

 

回麗江的路上有個水庫，碧綠的顏色與兩旁的黃土山形成強烈的對比，但其實在多年前，這片山野是翠綠一片呢，不過十多年的光陰，由於開放墾伐，所以變成現在的黃土山，每逢雨季通往瀘沽湖的道路上，就經常會發生坍崩呢

 

   

 

獅子山上的萬古樓景區，有欣賞大研古城最佳的觀景台，古城雖是災後重建的，但並沒有用鋼筋水泥取代傳統的矮房瓦頂，這在中國是件很不簡單的矜持呢，也才能造就今日絡繹不絶的人潮

 

 

 

萬古樓上的東巴文，是中國現有仍在民間使用的古文字，東巴文屬於像型文字的一種，一串文字拼湊起來，有時還會讓人誤以為是小孩的塗鴨呢，也是相當可愛的文字

 

 

登上萬古樓頂，環視四週，可以看盡麗江古城以外的大平原，天晴時，也能清淅地看到玉龍雪山，若麗江是個燈紅酒綠的大城市，獅子山上的萬古樓就絶對是個賞夜景的好地方呢

 

第六天  麗江→上虎跳峽 徒步

虎跳峽是哈巴雪山與玉龍雪山之間的大峽谷，在國外的旅遊手冊中，算是挺出名的一條徒步線路，海拔界於1850到2670米之間，徒步的山路雖處於大峽谷之上，但並不是難度非常高的線路，也因此有許多想一睹峽谷風采的人們，不辭風雨也想走上一段

一早我們坐上麗江最早的班車，出發前往虎跳峽，下車後在車站旁找個地方寄放大部分行季，輕裝開始徒步，從上虎跳的位置一路走到中虎跳的本地灣過夜(海拔2410米)，徒步時長約7到9小時，今日陡步路線為：『上虎跳峽→走高路徒步路線→中落余→28道拐→乾岩房→兩家人→本地灣』。

本地灣這裡天晴時，可以就近清楚地看到玉龍雪山的另一面，如果不特別說明，可能還會誤以為是另一座雪山呢

早餐可以試試雲南米粉，中餐及晚餐則是在峽谷半山腰的民宿裡，吃上有點特色、但也有點一般的料理

 

 

前往虎跳峽的的路上，可以看見左側的有條水量不算多的河流(旱季時)，這其實就是長江的上游哦，想要徒步涉水穿越長江，在這裡是唯一的機會喲，呵呵，但還是別了，免得卡在沙丘汙泥上動彈不得，那可就哭笑不得了，呵呵

 

 

路上長江兩岸的居民，大部分都是藏民與少數民族，這裡的地勢平緩，人民大都能靠著務農自給自足

 

 

長江到了接近虎跳峽的地方，水量之多，倒像是個湖了，大水由遠方右側的山谷流出，那山谷就是金沙江流域上的虎跳峽了

 

   

 

從上虎跳峽景區由下往上看，皆是懸崖峭壁，高處半山腰有一條公路，再往上比較平緩的斜坡，就是我們要穿越的羊腸小道了

 

 

往金沙江上遊看去，右側是上虎跳景區靠近江面的步道，左側看似無路可走的陡壁上，其實有著今明兩天要走的小道。走在半山的步道上，就會發掘峽谷比想像中更深、金沙江也會變得細小如麻

 

 

急流中的大石，就是上虎跳石，這名稱的由來是：『傳說中老虎藉由江中的大石一舉跳過金沙江，所以將此石稱做虎跳石』，而金沙江大峽谷裡有名的虎跳石有三塊，一塊在上虎跳，另外二塊在中虎跳，而中虎跳也是此行徒步線路主要的精華呢

 

第七天  中虎跳峽徒步→香格里拉→獨客宗古城

今天要從半山腰的崖壁上，往下探訪金沙江裡的中虎跳石，然後再拼車到香格里拉，前進到3000米以上的高海拔領域，今日的徒步路線是：『本地灣→張老師小徑→中虎跳石→一線天→核桃園』

中虎跳最陡險及壯觀的地方在於公路到峽底這段，看似不長的距離，上下就要花去2～3個小時之久，而這條小道全是由當地村名無償開鑿的，所以，要從此路過，就須留下買路財，不過村民不是土匪或路霸哦，呵呵，他們幫行者開鑿及維護一條好走又安全的小道，藉此收取一點費用也是應該的囉

從虎跳峽往香格里拉方向走，會越來越高，一路上昇到香格里拉的3300米海拔，而且從下午開始，未來的八天內，我們都幾乎會處於3300米以上的海拔高度，好好調節身體就變成未來旅程很重要的課題

會產生高原反應(高山症)的朋友，也將會在香格里拉就能明顯感受到反胃及頭暈，嚴重者心跳加速、無法走一直線或嘔吐等。要提醒朋友們，不論身體有多麼強壯，其實都有可能產生高原反應(高山症)，因為高山症是與遺傳基因及缺氧有關，與你是不是肌肉猛男沒有關係哦，呵呵

在此教朋友們幾條避免高山症的秘訣

1. 在前往高海拔的路上不可以讓自己睡著，因為人進入睡眠狀態時，吸氧量會減少，很容易導致高原反應(高山症)的發生

2.到達高原後的第一晚不管有多累，都要在八點以後才睡覺，原因與第1點相同

3.要時常注意週圍的環境是否通風良好，即使在很冷的夜裡，也要開窗以確保空氣流通

4.動作要放緩，把自己當作老爺爺般，凡事都慢慢來，說話也要不急不徐，最好是少說話比較好呢，所謂言多必失，話說多了，除了容易說錯話，還容易缺氧哦，呵呵

5.要時常提醒自己深呼吸，因為高山症並不是馬上發生的事，有可能是在缺氧幾個小時後才會高山症，所以能經常深呼吸，也可以有效杜絶高山症囉

6.避免劇烈的活動、做好保溫、不要吸菸、不要喝酒及服用鎮靜劑、吃高碳水化合物、避免吃容易產生氣體的食物，如豆類或碳酸飲料，吃高醣低脂的食物，都可減輕或避免高山症的發生

7.爬山時應多喝水，每日至少約2000～3000cc，至尿液清徹程度，可協助腎臟對高度的適應

8.在進入高原前，聽從醫師指示服用預防藥物，增加扺抗力及提高身體對缺氧刺激的適應力

早中餐在沿途民宿隨便吃吃，晚餐則是享用高原上的藏餐囉，享用犂牛肉，補充體力，好面對未來幾天的高原之旅囉

 

 

獨克宗古城，這名稱是指藏語的月光，所以這裡也叫月光古城

 

 

月光古城不大，可能只有麗江大研古城的五分之一吧，古城巷道中有個白塔，是藏人信仰的象徵，許多藏人回家時，會在這裡轉個三圈祈求家庭平安快樂，想入境隨俗的朋友，請依照箭頭指示轉哦，小小的轉經筒也是同樣要順時針轉才行

 

 

古城旁有個小公園，小公園的小山上有個大佛寺，其實也不大，如果我們不是在海拔3200米的高原，而是在平地上，可能十分鐘就能逛完了

 

 

西藏的佛寺大門都是以厚黑的大布覆蓋著，想進廟的朋友也要注意不可以大聲喧嘩，而且廟裡是不可以拍照的，對於有相機控的朋友們，就請把相機收起來吧

 

       

 

 

小小的佛寺裡，藏著世界上最大的轉經筒，以前不費吹灰之力，一個人就能轉起來的大經筒，因為轉太快了，每幾個月就要大修一次，所以寺廟修改了原本的設計，現在的轉經筒就算花20人，都不容易轉得動呢(應該有不少人是牽著都沒在推啦，呵呵)，所以朋友也別太固執一定要依習俗轉三圈，有轉了下，意思到就好，免得推完卻缺氧產生高山症，就非常掃興了呢

 

 

三人間

 

 

大床房

 

第八天  香格里拉 普達措國家公園

普達措國家公園海拔界於3500~4159米之間，公園內有2大高山湖，分別是屬都湖及碧塔海，這個景區是中國屬一屬二成立的國家公園，境內生態豐富、景觀多元，有草原、湖泊、濕地、河谷溪流及森林等多種景色，雖說門票有種土匪搶人的感覺，但是中國哪個景區不搶人呢，呵呵，用另外一種角度想想，就是因為收費高昂，所以進園的人數減少，生態才能保持的更好囉。這裡還是值得朋友們花上一天時間遊覽呢，而且順著湖邊的棧道散步，也能有效地適應高原環境，為未來的幾天，讓身體做好高原健走的準備

早餐我們在古城邊緣找找簡單的東北式早餐店解決，中餐就吃上自己準備的乾糧，晚餐依然是藏餐的牛羊肉囉，因為要吃的補一點，才有體力適應高原喲，朋友也不用擔心會吃膩，還是有很多選擇的

以下普達措風景照是在初春時的四月拍攝的，在入秋後，普達措的色彩將是綠黃相間的湖光山色哦

 

普達措國家公園裡仍有些許藏族長年居住在裡頭，家養的純種犂牛非常吸引人，跟台灣土狗一樣黑不隆咚的呢，呵呵

 

 

山裡的草原間，有如蛇般蜿蜒的河道，是草地滋潤的泉源，也為藏民帶來方便的水資源

 

 

碧塔海上籠罩著白茫小雪，海天一色加上枯木橫錯，讓這世界變得孤寂浪漫了起來，在這湖畔求婚，應該是連仙女都會答應吧?呵呵，不過大陸知名藝人張杰與謝娜，真是在這裡互許一生的哦

 

   

草原上只有孤單的兩行樹，一高一矮好似夫妻，雙雙入對、好不恩愛，右邊的先生還伸長著手想牽妻子呢，呵呵

 

 

彌里塘草原上也有戶人家，眼前這片大草原就像他家後院似的，好侈奢哦，呵呵

 

 

下雪的天氣，無風無浪，山、樹、林、海都一一在水中重現了

 

 

初春四月的普達措有時會下起鵝毛大雪，雪白成片；初夏的普達措是青綠山林，花開繽紛的季節；初秋的普達措則是金黃墨綠相間，色彩遍佈湖畔

 

 

隨風飄逸的樹鬍鬚，是無公害污染的最好證明，樹後的湖面與天空顏色相同，讓人難辨是天還是海?是海還是雲?

 

 

碧塔海末端的草原上，三三兩兩的牛馬，正低頭在尋找初春剛發出的嫩芽，自由自在，讓人好生羨慕

 

第九天  香格里拉→白馬雪山埡口→德欽→飛來寺

今天也算是休息日，清晨就得讓屁股與大巴上的座椅，連續KISS六小時，呵呵，沿途是一道又一道的深谷，深谷底是許多藏民幾世紀以來的棲身之所。接著會越過白馬雪山埡口4292米，下了埡口一路到德欽的路上，天晴時總是能見到梅里及許多不知名的雪山在豔陽下閃閃發亮

為了不產生高原反應(高山症)及欣賞美景，上車後也希望朋友們保持清醒，假期那麼短，美景稍緃即逝，張開雙眼認真地體驗每一刻，再者，我們不是出來睡覺的喲，呵呵

早餐我們在車站前的小攤販解決，中餐則是在奔子欄吃川菜(包車的話)，如果是做班車的話，就別無選擇，只能在司機停下的餐廳，吃那又貴又不怎麼樣的”隨便煮”料理囉，呵呵。班車司機為了要收回扣也很聰明，只會停在前不著村，後不著店的地方讓乘客用餐(至少前後都沒有其它餐廳)，晚餐則是在飛來寺的民宿或小菜館享用簡單的料理，最重要的就是要多吞幾碗飯囉，碳水化合物能快速有效的補足人體所需的能量，當然也可以減少高原反應(高山症)的發生

 

 

離開香格里拉幾乎就是藏人的天下了，千山萬嶺中總有一盞明燈(白塔)指引著藏人，山野中的白塔讓人領悟到信仰的力量，有著無遠弗界的影響力，才能在如此荒涼的高原森林中，蓋建一座白塔

 

 

傳說中的香格里拉已不再有松綠的參天古木，取而代之的是黃褐色的山丘野嶺，所以行經的道路上，視野無限寛遠，山裡之字形的羊腸小道也一一浮現眼前，像是一筆帶過的輕描素劃

 

    

白馬雪山埡口出現在遠處的山凹之間，蜿蜓的公路像條巨蠎向埡口爬去

 

   

埡口附近的雪山，底下大都是黃土層，如果雨季來臨時，也常會因為山崩土石流而造成道路的中斷

 

 

僅存的一棵巨松就孤單地佇立在山腰，對面的雪山下卻有著成片的樹林

 

 

雖未到達雪線，但初春的季節也少有陽光普照的機會，所以越接近埡口，沿途的積雪越多

 

 

平時南方人要抓一把雪或冰沙，就得往冰凍庫裡鑽，在這裡只須要停下車，彎下腰來就有，雪山也不是那麼難以高攀，似乎只須要花幾個小時就能登頂

 

 

高原裡的天氣非常善變，雲層變化相當快速，短暫出現的藍天，讓雪山的輪廓變得清淅了

 

 

黃昏的梅里雪山上有大片倦戀不肯離去的烏雲，雲上的陽光似乎噴散出許多雲朵，幾乎占滿了整片天空

 

第十天  飛來寺→西當→上雨崩

著名的日照金山就是指清晨日出時，人們看到的梅里雪山，而飛來寺正是最好的觀景點，但要看看見就得要有點福氣了，因為要滿足幾個條件才能看到金亮閃耀，如黃金的梅里雪山呢，一是要雪山不能有積雲遮著，二是日出的東方要有薄薄的雲霧，太陽穿透薄霧露出黃色的光輝，再照到雪山頂上的白雪，如此才能成就日照金山的美景

不過朋友們也別擔心今天會看不到，在進了雨崩後的三天裡，每天清晨都有機會就近看到緬茨姆峰(又稱神女峰,6054米)及五冠峰(又稱五佛冠峰,5770米)日照金山的樣子哦

在觀賞完飛來寺的日照金山後，用完早餐，把大件的行李寄放好，我們就驅車到西當溫泉的登山入口，今天要從2650米海拔的西當溫泉入口，一路徒步6KM攀昇到3800米的南宗埡口，再走3KM下降到3200米的上雨崩村過夜。上到埡口這段路，都是森林裡的土路，沿途都是很平均的坡度，所以不算陡但很長，對於一般無登山經驗的人們，是須要有相當耐力才能堅持下去的一段路，不過堅持不下去，倒也是有馬騎啦，朋友不用擔心走不動要在山裡抱著黑熊過夜唄XD

早餐就在客棧吃碗炒飯或麵食，中餐就是吃自己在中甸或飛來寺買好的乾糧，晚餐可以在青旅享用土雞大餐，因為山裡的物資都是馬背進來的，所以價格會徧高，如果朋友不願意的花太多錢在吃上面，也可以自己帶乾糧進村，但要背東西進村可要有心裡準備就是了，高原負重徒步是非常累人的囉

 

 

飛來寺進西當的路上，由於瀾滄江的沖刷，峽谷更是深且險，河邊的小高原如沙山中的一塊綠州，顯得鮮明且有活力

 

   

進入登山口後，一路上的景色與公路上的有天壤之別，蒼翠的樹松成林；雲霧如孫悟空的跟斗雲般，快速地滑進山谷

 

 

海拔攀昇了幾百米後，在沒有樹林遮掩的空曠林地，看到的是黃橙的瀾滄江正持續帶走江底的黃沙，深入南國越南慢慢流入南海

 

 

瀾滄江的彼岸形同沙丘浪漠，此岸卻是樹松占滿成林，黃綠相間貌似兩個不同的世界

 

 

進入雨崩村的古道上，不時有龐然大物，像是攔路奪財的土匪堵住人們的去路，但因為佇立百年之久，雙腳扎地成了樹根，雙手參天成了枝幹，怒髮沖天成了針葉～～～他是數百春夏長成的參天古松

 

 

林間石土路有時寛敞、有時窄長，樹根上的青苔透露出，這古道已有上百年的歷史了

 

 

滇西北境上的雪山數不勝數，但個個都有不同的個性及樣貌，每一座都是藏人眼中裡的大神，神聖而不可冒犯。藏人仰慕大神時，會環繞著神山轉圈，就是一般人熟知的轉山，但藏人不會登高攀爬到雪山頂，因為他們認為山就神，神就是山，所以爬到神明的頭頂上，當然是非常不敬的行為

 

 

穿過南宗埡口後不久，左側幾乎九十度角的斜坡下，是雪山神水匯集的尼農河，這個V型谷也是當地人稱的尼農大峽谷

 

 

遇見尖聳的雪山，牠的姓名或許只有虔誠的雨崩人才會知道，在詢問藏民的當下，也請記得不可以手指雪山，因為那是不敬之舉，就像我們不會手指著佛祖神像是同樣的道理

 

 

歷經數小時的高原徒步，見到這面景時，就代表終點快到了，這是下雨崩村，是後天我們要去的地方

 

第十一天  上雨崩→笑農大本營→冰湖

今天以前，每天或許都有時間可以小賴一下床，但唯獨今天開始算起的三天內，要在鬧鐘響起時的那一剎那，從床上跳起，並以三分鐘速度著完裝，然後在屋頂上集合哦，呵呵，這麼積極不為哪椿?只為見那緬茨姆峰及五冠峰穿上金衣的樣子，因為金山的容貌只會在日出後維持20分鐘左右，過了這段時間，雪山就會變回平時的白裝素裡，所以朋友們可以看完日照金山後，回房繼續打呼，但就是要提起精神撐過這20分鐘哦，呵呵

雨崩的日照金山不須要用大炮級的長鏡頭，即使只是手機都可以拍得清清楚楚、閃亮動人，這金山的財富短暫且無法觸及，因為從沒人成功登頂過，就算登頂成功的人，最後也把生命託付給山神了，所以朋友們只能用雙眼及相機捕捉金山的輝煌，並獻上虔誠的敬仰來回饋山神

廢棄二十多年的笑農登山大本營曾經是登梅里雪山『卡瓦格博峰』(海拔6740米)的前進基地營，但由於一次全軍覆沒的山難事件(迄今為止世界第二大山難事件)，中國政府立法禁止所有梅里雪山的攀登活動，還歸梅里山神的應有的尊嚴及寧靜

冰湖是雪山腳下的一片小湖，其實並不顯特殊，特別的是週圍的峽谷景觀，處身其中可以景仰卡瓦格博峰的雄偉，並可以隨意帶走神山給于的震憾與感動。雨崩(3200米)→笑農大本營(3600米)→冰湖(3900米)單程有6公里左右，來回共須要7～9小時，沿途除了大本營以外並無礦泉水販賣點，若腸胃不好無法直接飲用山泉水的朋友，就必須準備足夠的水源再出發，中餐仍是事先自己準備好的乾糧，晚餐依舊在客棧享用簡便的農家菜料理

以下至冰湖的景照為春天五月時拍攝的，入秋後的雨崩將呈現秋黃葉綠相間的多元色彩

     

這裡的春天雖然還沒出現鳥語花香，不過泥上的青草、樹上的桃花、四季皆常青的小松、煙嵐飄渺的白霧及來不及甦醒而褐黃的矮樹，構成如仙境般的世外桃源

 

 

踩著前人留下的腳印，須一步一腳印的翻過一座小山，越過埡口後才能到達下卡瓦格博峰的笑農大本營

 

 

笑農大本營是一片小平地，兩側有陡直的巨山，是神山的左右護法，常青松木與白雪在晝白的天空下，勾勒出一幅無人能仿的水墨山水畫

 

 

有雪的世界裡，除了松綠、雪白、林黑，就算把全世界最好的攝影機都搬來，也找不到第四種顏色

 

 

往冰湖的山坡上，可以一眼望盡大本營前的一大塊平地，進入大本營前，被森林淹沒的埡口也清淅可見，往遠看去，雲層下的雪山忽隱忽現，彷彿是害羞的少女，拿著白紗半遮面

 

 

行者在神山護法前，顯得渺小而孤單，若有不敬之舉、大聲喧嚎，隨即會引起山神憤怒而落下雪災山崩

 

 

雖是五月的春天，冰湖仍深埋在卡瓦格博峰腳下，而山神的肅容被雪霧大簾隔檔著，讓人無法一探神山的莊嚴

 

 

站在冰湖前的大石山，原本碩大的山體變得遙遠而顯小，一旁藏人悼念信仰旗巾，正隨著山神的氣息翻篇飄揚

 

 

越靠近神山，倆側的山體也會越來越近，右邊的山勢地形頂上，如果積有樹高的厚雪，在春季返暖時，常會隨著融雪水流一落石山底，而形成雪崩

 

 

天空大地如畫紙般素白，其間的山野像是畫家添上的水墨；雪白的世界單一單純，似乎可以淨化行者滿腦的憂愁與雜念

 

第十二天  上雨崩→下雨崩→神瀑

上雨崩村(3200米)座落在較斜坡上，房舍建築依山勢而建，下雨崩村(3050米)則是在河谷之上的小平原，地勢寛廣

今日一早在欣賞完日照金山及用完早餐後，帶著所有行李，隨即往地勢較低的下雨崩走去。在住宿的客棧放下行李後，就接著出發前往藏民所說可以『如沐春風、洗淨心靈、除去罪孽』的神瀑，沿途衆多的尼瑪石堆，會讓人誤以為進入宗教神殿，而肅然起敬，不過也會讓人心生信仰，想要組搭一座尼瑪堆，向山神許個心願

上下雨崩村相距1km左右，下雨崩到神瀑(3400米)，全程約5km，是很成熟的一條路徒步路線，由於山勢比較陡，所以這段路來回也仍須要5～7小時左右

今天的三餐與昨天一樣簡單單純

以下神瀑徒步的相片是在春天五月時拍攝的，入秋後的雨崩色澤將更為多彩豐麗

   

原本期盼照在緬茨姆峰上的朝陽金光，照徧了打在雲上頭，金亮發光的浮雲，也是非常罕見的景色

 

 

下雨崩的流谷旁，有一小片森林，往上的路道就是通往村裡的，由谷底的陰暗走向坡頂的明亮，像是人類脫離心裡的陰霾，朝向光明的未來邁進一般

 

 

驢先生或小姐絲毫不怕生，四目相接、大眼瞪小眼，似乎在比賽誰先眨眼似的，呵呵，驢是很有個性的動物，也非常固執及貪吃，只要它想吃的東西，在沒有放進口中咬下去之前，都不會放棄呢

 

 

正前方遠處，被雲檔住的是緬茨姆峰及五冠峰，眼前的村子則是攝影愛好者，譽為藏在深山秘境裡的香格里拉～雨崩

 

 

前往神瀑開始，小溪旁有大片的尼瑪堆，似乎溪裡的石頭都站了起來似的，成百上千的規模是旅者及藏民祈求的心願與祝福，路過的朋友也來許個心願吧，畢儘心誠則靈囉，堆石總比等流星飛過還靠譜吧?呵呵

 

 

森林裡植被成片、生態活躍生動，隨便一棵樹都比朋友們的年紀還長哦

 

 

看似平凡的石頭上，坐著2顆一模一樣的石頭，像是雙胞胎、也像是情侶，這單純的浪漫，讓雨崩的景色更加動人了

 

 

五冠峰底下其實是陡深的山崖，感覺雪線比大本營低了許多，白雪漫堆到崖底，而崖底不遠處就是野草及還沒發芽的樹叢

 

 

斷崖的險，更讓人對神山心生敬仰，唯有安靜的通過才能不激怒山神

 

 

神瀑其實只是由崖頂沿著岩縫流下的雪水，到了夏季會成為一柱小瀑布，神山雪水匯流成瀑，就是神瀑名稱的由來了

 

   

月兒高掛的夜裡，一切似乎不只有黑暗，月光撒在門前及大地，為行者照明眼前的路；在沒有月亮的夜裡，繁星會點亮天空每個角落，也能看見分開牛郎織女的那條銀色長河

 

第十三天  下雨崩→尼農大峽谷→德欽→香格里拉

尼農大峽谷雖不出名，但是順著雪山水一路往下走的沿途，都能讓人感受到，青山綠水的無陽魅力哦，尤其在春天及秋黃時分，滿山遍谷的色彩更是支持旅者走下去的原動力，山河的美只有親臨其境才能完全感受

如果前幾天還沒能看到日照金山的光采，請把握最後一次機會，別賴床一定也要早起哦，享用完簡單的早餐後，我們就啟程離開這招待我們三天的雨崩，朝尼農峽谷前進，重返文明世界的懷抱。出了尼農之後，會馬不停蹄地，一路往南走回香格里拉，沿途路上，可以再次看到梅里雪山及許多不知名的神山，在夕陽的餘輝下再次發光發亮，也請朋友們別一上車就昏睡打呼流口水哦，呵呵

中餐依然是乾糧，晚餐則是在香格里拉享用川菜料理

 

 

站在下雨崩的神瀑登山路口，就可以就近觀賞日照金山，左是緬茨姆峰(又稱神女峰,6054米)，右是五冠峰(又稱五佛冠峰,5770米)，這是雨崩村民隨手可得的金山，卻是行者不易輕得的至寶

 

 

清晨的八點，金山已經消失，雪山已換上白淅亮麗的衣裳，不遠處的小佛廟，只讓村民進入膜拜，一般旅客是不得其門而入的

 

 

尼農大峽谷迷人之處，就是在兩側的原始森林仍保持著完好的生態，不同的樹種，在春秋之季也都有不同的顏色

 

 

站在森林的陰影中抬頭，不知名的石雪山從樹藤下望去，有如爆發的火山，正噴出大量的火山灰

 

 

青葱翠綠彷彿剛發新芽的樹，散落各處，像是畫家撒在森林上的顏料，與世無爭的安詳，讓旅者自由自在地遊走，讓小驢無憂無慮的覓食

 

 

樹背的黑影、墨綠的長松、石色的陡丘及靛藍的天空，形成四色美景，讓人捨不得眨眼，只想多看幾秒鐘

 

 

枯樹上長如小草般的青苔，生動而富有生命力，這是昆蟲的溫床，也是行者視覺的饗宴

 

 

尼農大峽谷的小道上，除了朋友們的陪伴，還有數百歳齡的神木蔭護著我們

 

 

在飛來寺看似相近的梅里十三峰，其實相去甚遠，要拉近鏡頭才能一睹卡瓦博格峰的真面目

 

   

山徑小道旁，突然出現蘭花，為旅者帶來鮮豔的驚喜，這花只有生長在土地上才能持久豐麗美豔，也請朋友們手下留情別去採它哦

 

 

步出重重的森林及溪谷，迎面而來的是尼農大峽谷最經典的險峻，行者在崖壁旁一米寛的小道上前進，另一旁便是百米深淵，不禁想對開鑿的石道的前人說聲謝謝，讓我們可以有機會可以一睹大峽谷迷人的風采

 

 

峽谷往外看去更是驚險絶倫，此處雖無美國黃石大峽谷底幾百米深的震憾，但應該也是東亞首屈一指的吧?

 

 

出了峽谷便是瀾滄江的黃色大水沖刷而成的寛闊河谷，河道旁的綠色小高原，是藏人珍視的寶地，種植的青稞及玉米，可以讓藏民冬天能餐餐飽食不挨餓

 

在瀾滄江上看到的第一座吊橋就是我們徒步的終點，但這並不是美景的終結，坐上車往香格里拉的道路上，天朗晴空將會為我們帶來無限的視野，並沖破鎖閉的心靈，在行者明亮的眼中再度綻放異采

 

淡藍的天空、尖峰的雪山、路邊的小草，孤峻滄桑

僅是在路旁的車上就可以看到的雪山就有好多座，隨便數數應該也破十吧?呵呵，這是第1座

 

 

之字型的山道從谷底竄行向上，是進入藏區後常見的景像

第2.3座雪山

 

 

下午的天氣由於水氣上昇，清晨萬里無雲的天空，漸漸地都蒙上一層厚雲了

遠方可見是第5.6.7座雪山，第6.7座應該是緬茨姆峰及五冠峰

 

 

山凹處往上的延伸是三座大雪山，當中也有由雪水化成的河流

第8.9.10座雪山

 

 

山谷上覆蓋著堅靭綠松，石山上覆蓋著化不掉的冰雪，藍天上飄著淡淡的薄霧

第11座雪山

 

  

這面景沒有雪山，但有石塊堆起的城堡佇立在山頭，頂上的雲煙像是城堡散發出的光芒，讓石城像極了動畫中的景像    

  

   

觸目盡是成片的雪山，讓人誤以為身處在冰冷的西疆藏域，前方平緩的山脊富有條紋及立體，像是人為有意刻畫出來的一樣

第12.13.14座雪山

 

 

山體緃錯交叉，前山是長草，後坡是樹林，遠處依然是看不膩的雪山

第15.16座雪山

 

 

中國之大，用千山萬水仍不足以形容它的浩翰；滇西的山，用雄偉壯觀也不足以形容它帶給人的震憾

第17.18.19座雪山

 

 

圓頂光突的是山不是峰，山背的漆白有雪不見泥，這山上只有一半有雪，兩座加起來算它是一座好了唄，呵呵，第20座雪山

 

 

雪山上有個小雲點，週圍有一些散雲，有著不自然的形態，讓人好奇是怎麼形成的

第21.22.23.24座雪山

 

 

雪線以下的海拔，在山體的背光面總有許多積雪還化不掉，形成了美麗有型的圖鴨；白雲像情人般只鐘情於雪山，總在雪山頂上徘徊不散

第25.26.27座雪山

 

 

趟仰在森林上的雪山，正望著遠方及天空發呆，雪山沒有旅者的陪伴，肯定很寂寞吧? 呵呵

這面雪山都平平的，算是第28座好囉，呵呵，或許沿途有許多雪山只是換了角度沒認出來，但數量在十座以上是肯定的，如果開著窗一路拍到白馬雪山，帶回去的相片很容易就會讓朋友們以為是在西藏拍的呢

 

第十四天  香格里拉→松贊林寺→麗江

今天是行程中最後一天，早上我們會參觀藏民的宗教中心，也是雲南最大的藏傳佛寺『噶丹 松贊林寺』，它歷經百年滄桑，卻仍深藏在藏民心中，更是藏民的安寧、信仰與寄託，也希望讓朋友藉著莊嚴的聖殿，沈澱過往、勇敢邁向未來，並以開闊的視野迎接新的挑戰

 

 

佛寺的前方是藏民及喇嘛居住的民宅，層層而上，最頂端就是『噶丹 松贊林寺』的側廳了

 

 

在民樓中往遠看去，小山丘上掛滿了經幡，看似是小型的天葬場

 

 

寺區前有個在夏季就會滿水的大湖，大湖後的小山頂上，是藏人執行天葬的地方，神聖不可冒犯，一般人是不允許接近的

 

   

佛寺無比莊嚴，每日清晨喇嘛都會吟頌佛經，想走近瞭解的朋友，也請要輕聲細語，更要記住也不能拍照哦

 

 

藏傳佛寺上總有許多藏人的吉祥鳥『烏鴨』，在天空上盤旋或停歇在金頂上，據藏人說，烏鴨越多，代表此佛寺越是興盛、越是聚集了靈氣

 

第十五天  麗江解散

歷經十多日的高原景觀及驢行健走，證明朋友們都有強壯紥實的身體，希望回家後能繼續維持良好的體魄，健健康康的生活，且開開心心地活到一百歳哦，呵呵

 

 

費用說明

1. 個人旅費=參加費用(俱樂部服務費)+食.住.行.景區費用+機票費用

                    =9,100+27,500+14,000 = 50,600 (會員及學生另有優惠)

2. 參加費用(服務費用)為俱樂部的領隊人事成本、行程規劃、組織成本...等等，若參加者為會員或學生，可享九折優惠=8,190元

3. 每日餐食費用估計每日350~450(中晚餐各150~250,早餐50)，全程約須4,650元

4. 住宿費用估計每日150~250，全程約須2,400元(以多人床位及雙人間估計,為平日價格,節假日價格會比平日高)，如個人有特別須求的房型或星級酒店，俱樂部也可以協助安排，但個人負擔的住宿價格會更高

5. 交通費用估計全程約須3,255元(以公共運輸工具為主,部分路段包車)，若團體達成共識，也可採取全程包車方式，但就是費用會比較高

6. 景區費用估計6,840，含麗江大研古城維護費400元、玉龍雪山一日遊2,250、瀘沽湖門票500元、萬古樓門票225元、下虎跳峽門票325元、中虎跳過路費100元、普達措國家公園門票1,290元、梅里雪山套票1,175元、松贊林寺門票575元，其餘遊覽景點不收門票或暫時不收，遊覽部分景區時，如果不想徒步健行，而想要自費騎馬的朋友，也請事前通知，俱樂部將會負責事前找好馬匹

7. 由於報名時間不一，機票須麻煩個人自行定票，俱樂部將只提供便宜機票的建議，如果訂的是早鳥或轉機機票，價錢還會比14,000更低

 

活動說明

1  活動品質保證

1.1  俱樂部絶不以任何形式收取回扣,如果收取回扣,活動參加費用全額退款

1.2   全程不安排購物點,如果違反此原則,活動參加費用全額退款

1.3   除不可抗拒因素,活動中線路跟上述行程有差異時,活動參加費用全額退款

2    想參加活動的朋友,也請花點時間看看俱樂部成立的宗旨哦,能認同我們的理念,來參加我們活動時,才不會產生錯愕感哦,畢儘我們的活動跟俱樂部的名稱一樣,就是提供想驢一下,卻又沒時間做功課的人們,一個親近大自然的機會

3    雲南仙境的活動,是以自助旅行的方式進行的,集合的地點是在雲南省麗江市,所以想參加活動的朋友,得麻煩朋友們自己買機票及辦理好簽證,然後在指定的時間到達麗江哦,如果都做同一班機到達麗江的話,我們也會在機場接人,然後搭大衆交通工具到麗江市,實際的集合地點在出發前會以E-MAIL、SKYPE或FB聯絡

4    活動收費的方式是以每人每日700元(NTD)來計算的,由於首末2天並無行程,所以雲南仙境行程以13天計算費用,此費用只是俱樂部的營運成本,不包含行程中的所有費用哦,即不包含食住行,景區等所有活動中的費用

5    活動中的食.住.行.景區等所有費用,由參加的成員AA制共同負擔哦(但別擔心,整體費用仍是很低哦),所以出發前也要帶足夠的現金,雲南仙境的食住行.景區花費約須人民幣5,500元左右(約台幣25,500元左右),此費用的估算是以每天三餐費用70RMB、住宿是以多人房床位或標房、搭乘大衆運輸工具及部分路段包車來做計算,已經是最經濟節省的花費了,若對食住方面有更高的要求,則不在此限,但最好多帶2,000 RMB當預備金哦,出來旅遊沒了現金又沒法刷卡時,可是很麻煩的呢

6        俱樂部為推廣雲南仙境行活動,會員每人參與活動的費用=700x13x90%=8,190 NTD,即每人每日546元(NTD),在確定成行後,會通知朋友們在出發前匯款到指定帳戶

7    為鼓勵學生能多多走向戶外,學生可享9折優惠,也就是只須付擔700x13x90%=8,190 NTD,即每人每日546元(NTD)

8    學生及會員享有福利

8.1  凡學生及會員收費以9折計算

8.2  活動名額不足時, 可優先參與活動

8.3  會員及學生可以享受雙重優惠, 非會員只能享受一種優惠

9    加入會員條件

9.1  介紹5人以上參加俱樂部活動,若同時參加活動, 則只能有一位介紹人

9.2  個人參加俱樂部活動累積3次以上

10  在沒有優惠的情況下,黔東南設計的行程花費也都比一般的戶外俱樂部及旅行團經濟很多哦,更何況我們還有許多的優惠惠案呢

在沒有優惠的情況下,15天活動中全部花費(一個人)只要48,600元台幣(參加費用(700x13)+食住行景區開銷(約25,500)+機票費用(約14,000)),一個麗江的含2次購物的台灣旅行團,8天的行程就要花35,900元(33,900團費+1,600小費+400行李小費),天數只有8天,

11  住宿安排皆是以乾淨、舒適、安全及簡單的多人床位為主,以替朋友們節省開銷,畢儘出來玩花在睡覺的時間不多,實在沒必要花太多錢在住宿上,但如果要指定更好條件的雙人房或單人房,我們也可以配合代訂

12  旅遊點之間的交通,如自助旅行者一樣,皆是以公共運輸為主, 雖然可能會比包車或做觀光車還多花費一點時間,但是更經濟、更環保,還能有更多機會與當地人交流,是不可缺少的旅行經驗哦,另外, 也可以讓日後想在大陸自助旅行的人,對於如何自助旅行,能有更深入的瞭解,如果還沒單獨自助旅行過的朋友,可以先參加我們的活動哦,透過我們的行程,就可以學到很多相關知識呢

13  在旅遊點的活動範圍內,我們都是以徒步健行為主,每日走的路程,因應地點的不同,從5公里到20公里都有,所以想參加的朋友也要衡量自己的身體狀況來報名,比如,如果患有心臟血管方面及重大疾病或懷孕的朋友,為了自己的健康著想,也就不要勉強自己參加哦,

14  活動中的餐食,我們會建議當地有特色或比較便宜衛生的餐廳,有時也會建議朋友們吃吃小吃,畢儘現代人吃的太精緻了,其實反而對身體造成負面的影嚮

15  為使旅遊客有優質的旅遊品質,每次活動參與人數最多12-22人,人數不足6人,該梯次即取消活動

16  參與活動的朋友,俱樂部會贈送500萬旅行平安險哦

17  驢一下俱樂部比起現在的旅行社行程到底有什麼不同呢,請朋友們看一下比較表就能一目了然了,驢一下的行程CP值(性價比)是最高的

比較項目	驢一下戶外俱樂部	旅行社
平均每日花費 (含機票成本)	只有旅行社的六成不到的價格 48,600元台幣/15天=3,240元	(33,900團費+1,600小費+400行李小費)/8天 =4,487元
最高出團人數	12-22人(彈性自由)	40人以上
景點停留時間	除了比較小的景點,其餘大景區每個景點都停留1~4天以上	停留時間幾個小時,沒有足夠時間遊覽景區,只參觀一部分
訴求	經濟、健康、環保、深度遊	豪華、享受、不費體力
觀光方式	景區間交通以公共運輸工具為主,景區內以健行為主,有足夠時間遊覽	交通工具旅遊大巴,即使在景區內大部分時間也是在坐車
優惠	活動宣傳前期一律優惠8折 學生及會員身份一律優惠9折	無
小費	無	須要另外給司機、導遊小費
客制化程度	食宿儉奢由人,可彈性調整 中途因個人原因,不參觀的景區,也不須要負擔景區費用	統一食宿,無法調整 中途因個人原因,不參觀的景區,費用仍然要負擔
身體的收獲	可學習到自助旅行的相關知識 ,更健康及減肥 雲南仙境行程每日平均徒步7小時可消耗1300卡左右,活動共健行13天,可瘦下2公斤以上	變大的肚子

   

活動梯次

 活動以2星期為一週期,彈性出團,有興趣的朋友請提前半年報名,以利出團事宜及召集伙伴喲

 

活動參加方式

1    首先以E-MAIL方式報名,將自己的姓名、電話、SKYPE或FB(線上常用的聯絡方式)、E-MAIL及想要參加的梯次,以底下其中一種方式聯繫我們就可以了,我們在收到E-MAIL後,會在當天內回覆朋友們我們確實收到了報名資料,若三天後沒有回覆,請麻煩以SKYPE或FB方式直接聯絡我們,謝謝

l  寄到這個信箱kevin_chiang2003@hotmail.com

l  直接在SKYPE留言以上資訊,帳號是kevin_chiang2003或FB: https://www.facebook.com/kevin.chiang.180

l  在部落格的雲南仙境行程文章,直接回應以上資訊

2   待該梯次達到6人以上的報名人數時,就可確定成行,我們會再以朋友們留下的聯繫方式,告知朋友們進行以下作業

3    轉帳付款到指定帳戶

4        請將以下資訊寄到我們的信箱kevin_chiang2003@hotmail.com

l  提供保險用的基本資料:姓名、生日、身份證字號、地址、受益人姓名、受益人聯絡電話(手機+市話)、理想保險額度

l  參加人員電話、線上常用的聯絡方式(FB、SKYPE、QQ)、常用的E-MAIL及部落格網址(我們偶爾會去關注一下朋友們哦,呵呵)

l  參加活動梯次,請寫時第幾梯及起迄日期哦

l  是否為學生,請提供在學證明,學生證正反面的照片(這個是方便我們主動提供優惠囉)

l  繳交活動參加費用,並請提供匯款單的照片(這個資料是方便我們核對朋友們的付款是不是到位了呢)

l  台胞證及護照資訊面拍照及簽證的照片(提醒朋友們,護照、台胞使用期限不足3個月,是沒法辦簽證的哦,另外要辦台胞簽證才能去大陸哦)

l  提供個人訂好的台北到麗江的航班資訊(方便我們接人哦)

 

俱樂部聯繫方式FB: https://www.facebook.com/kevin.chiang.180

, SKYPE帳號:Kevin_chiang2003 , QQ帳號:1146172734

 

須要的裝備 裝備越少越好,要做到輕量化,因為有全付武裝徒步走的時候哦

分類	物品
個人盥洗用具	毛巾、牙刷、牙膏、洗髮精、沐浴孔、洗面乳、拖鞋、面紙或衛生紙、牙線(青旅實踐環保,都不提供這些哦)
衣物 (參考當地當季氣溫選擇衣服厚薄)	外套一件、內衣褲及襪子穿1套帶2套、其餘衣物穿一套帶1套；長褲一定要準備(戶外健行用),怕曬怕蚊蟲咬的人,最好都準備輕薄的長袖快乾衣,較厚的衣服及褲子就帶一件,減輕重量
防水或防雨用品	雨衣、雨傘、夾鏈袋(當收集袋或防水袋)、單眼相機防水塑膠帶(這個是有單眼的人才須要準備囉,比較不會因為潮濕而損壞相機)
登山及戶外用品	防水的登山鞋、登山杖(看個人體能攜帶,也可以減少膝蓋的磨損)、登山大背包(裝所有行季)、小背包(平時裝貴重物品、貼身用品、水及食物)、遮陽帽、太陽眼鏡、飲水杯、哨子(戶外求救用)、魔術頭巾(可當口罩.洗臉巾及頭巾)、護膝(降低膝蓋運動傷害的機率及保養關節)
藥物	腸胃藥、感冒藥、蚊蟲藥、防曬乳、眼藥水、護唇膏、防狼噴劑(噴壞人跟噴禽獸用的哦,雖然黔東南治安很好,但有備無患囉)、個人用藥(例如:糖尿病病患該準備降血糖藥、體質敏感的人要準備抗過敏的藥物，甚至需要先諮詢醫師的意見)、鹽巴(每天8g,放到1000cc的飲用水中喝,可避免抽筋、熱衰竭)、乾薑粉(泡茶喝可暖和身體)
證件	護照、台胞證+大陸簽證、筆
電子設備	相機(含充電器及電池)、相機記憶卡、手機(含充電器及電池)、USB隨身碟、擴充插座、頭燈或手電筒(含電池) PS:電子設備要用夾鏈帶裝好防潮防水哦
貴重物品	人民幣現金4,000(最基本消費,如果沒海外提款卡,最好再多準備2,000當應急的預備金吧)、國際提款卡、信用卡, 可用貼身的小腰包把這些重要的東西裝起來

 

注意事項

1. 請在出發前看一下當地的氣溫來調整衣物的數量及厚薄哦,如果感冒了,那玩起來就很難過了呢
2. 麗江是旅遊很發達的地方，有不熟悉的人搭訕時，如果是要推薦消費，請快步離開，連話也別回，以免被人糾纏不清，造成個人糾紛，因為就算只回一句“謝謝＂，他們都會一直纏著你，直到你消費了才會停止哦，請朋友別掉以輕心了，很多人為了賺錢，什麼手段都有呢
3. 親近大自然時,我們也須要朋友們盡一份心力哦,希望朋友們能把自己產生的垃圾放在塑膠帶裡,再帶回旅館或垃圾集中點丟棄,先替地球謝謝你們了
4. 活動幾乎都是以戶外為主,提醒朋友們不管天氣再熱,也要儘量穿著長褲長袖哦,一方面防曬,一方面是防蚊蟲還有長長東西咬我們呢,這個是常識哦
5. 在不減少景點的前提下,有時為了維持活動的正常進行,領隊在與朋友們協調後,根據實際情況,可能會做適當調整哦,但這情況不常發生啦
6. 如遇氣候、自然災害、航空公司、火車晚點等,人力不可抗拒原因所造成的損失,須要由朋友們各自承擔哦,因為我們俱樂部也控制不了這樣的突發狀況呢,我們只能因應實況、經驗值及科學知識,儘量事先做好準備,避免朋友們產生損失
7. 如遇道路臨時施工或其它不可抗拒力的原因, 未能在預計時間內扺達或未能完成行程時,也請朋友們要諒解,並不是俱樂部規劃出了問題,所以產生的損失,也須要朋友們自行吸收哦,當然我們會儘力做好調查及規劃,避免造成朋友們的不便,或即時改變行程來因應
8. 行程中所列的景點(景區)如遇特殊情況(如政府原因使旅客不能參觀景點),俱樂部將不會把當天的活動參加費用進行退費哦, 或旅客自願離團或放棄旅遊項目(如景點,景區的遊覽),想自由活動或在旅舍休息; 由於出發後,我們已經支出固定的成本了,也沒辦法退活動參加費用哦

 

風險提示

為了讓朋友們對戶外活動有更進一步的認識,並保證您的安全，現將戶外活動中可能遇到到危險及防範措施,列表供朋友們參考

風險類型	風險列舉	防範措施
自然環境風險	電電, 暴雨	注意觀察天氣變化,聽從領隊採取防範危險的措施, 避免打傘、避免接近樹木,在高處時,要低身爬行到低處
	洪水, 泥石流	注意觀察天氣變化,聽從領隊採取防範危險的措施,下雨時避免在河邊及斜坡附近露營或逗留,即早離開可能有風險的地區
	滑坡, 落石	避開發生地質災害的區域
動植物風險	蚊蟲, 螞蝗, 毒蛇	擦驅蚊水,穿長褲並綁紥褲腳,打草驚蛇,被咬傷時,及時告知領隊,被咬傷的當下,須認清被什麼毒物咬傷,才能有效急救,並立即送醫治療
	有毒植物	不要接觸不明植物,不要食用野生植物及果實,一有不適立即告知領隊送醫治療
自身風險	中暑, 脫水	要多補充水份,如有不適應立即告知領隊進行簡易處理,情況惡化時,須立即送醫
	失溫	要帶足衣物
	體力不支, 突發疾病	瞭解自己的身體狀況,活動前充分休息,保持良好身體狀態,如果病未痊癒應避免參加活動,如有心臟病、血管疾病或其它重大疾病病史的人,請先詢問醫師是否適合參加戶外活動
	摔跤, 抽筋, 跌落懸崖	避開危險區域,依照指定路線行走,要有足夠的裝備,並按照領隊指導措施保護自己
	脫離隊伍, 迷路	按照教練和工作人員的安排活動,不私自行動,若發生脫隊或迷路時,在沒有安全的顧慮下,可到高處尋找隊伍行走方向,或留在安全地段勿亂走動,以吹響哨子求救

 

參加活動之前，請您確認並牢記以下特別提示哦：

●您確保自己身體健康，狀態良好，沒有生病，也沒有罹患不適合劇烈戶外運動的疾病；

●出發前一天晚上，您休息充分，沒有大量飲酒，也沒有其他可能影響良好體能、判斷能力的行為；

●您已經按照行前提示，攜帶了合適的裝備和適量的飲水、食物；

●在整個活動過程中，您能夠接受工作人員的指揮，不脫離隊伍、不獨自行動、不從事其他可能給自己和他人帶來危險的舉動；

●一旦發生身體不適和其他危險，您能夠在第一時間通知工作人員，以獲得他們的指導和幫助，並配合他們採取必要的避險、治療措施。

●以上事項是教育朋友們如何在戶外做好保護自己的認知,不是指我們的行程會發生這些風險哦,朋友們也別擔心過頭了

 

最後，希望您能和 驢一下 戶外俱樂部 一起度過美好而深刻的15天